Misbruk av reseptbelagte og over-the-counter medisiner-inkludert hoste medisin dekstrometorfan (DXM)-er et stort problem blant dagens tenåringer. Men som forelder, er du langt fra maktesløse mot problemet med misbruk av legemidler.
Det er ingen garanti for tenåringen din vil ikke bli fristet, men du er den sterkeste innflytelse i ditt barns liv. Å velge de riktige ordene kan hjelpe deg å snakke volumer til din sønn eller datter om å unngå dette farlig atferd.
En. Snakk tidlig, ofte, og klart.
Du trenger ikke å vente på barnet ditt til å bli en tenåring før diskutere reseptbelagte og over-the-counter medisiner misbruk-begynne å snakke når de er barn i denne alderen. Begynn med å understreke viktigheten av å følge instruksjonene på resept og over-the-counter medisiner. Diskuter farene ved å misbruke dem, herunder avhengighet, helseproblemer som uregelmessig hjerterytme, og til og med død.
Husk, snakker seg selv er ikke nok. Sørg for at kommunikasjonen går begge veier. Hold involvert i ditt barns liv og stille konkrete spørsmål om de daglige oppturer og nedturer i ungdomsårene. La ham eller henne vite at du alltid er der for å lytte, og kompliment positiv atferd og aktiviteter.
Of course, mens tålmodighet og forståelse er viktig, tenåringer krever også sterk veiledning. Spesielt i de senere årene av ungdomstiden, din sønn eller datter trenger konkrete, direkte detaljer om skadene av misbruker narkotika. Understreke hvor misbruker medisiner kan ødelegge relasjoner og holde ham eller henne fra å oppnå mål, slik som å komme inn i en bestemt høyskole eller landing en fremtidig jobb.
Også gi klarhet om din husstand regler mot misbruk av legemidler og konsekvensene av å bryte dem. Vær konsekvent og forklar at det ikke spiller noen rolle hva venner eller deres foreldre gjør-familiens regler gjenspeiler dine verdier.
2. Øv på no.
Tenåringer er bundet til å møte gruppepress for å misbruke reseptbelagte legemidler. Det vil være mye lettere å motstå dersom han eller hun er forberedt og har praktisert hva jeg skal si. Rolle-spiller flere mulige scenarier. Lær barnet ditt å si "nei" bestemt, men vennlig, gi en grunn, så endre emnet eller forlate situasjonen.
Gode linjer du kan prøve: ".. Nei takk-the svømmetur møte er i morgen, og jeg trenger å være sunn La oss gå til kjøpesenteret i stedet" Eller, "Nei, mine foreldre ville være så sint hvis de fant ut. Og en eller annen måte, de alltid finne ut! Så, uansett, hvordan gjorde du på samfunnsfag test?"
La barnet få vite at venner som gjentatte ganger ber dem om å misbruke narkotika sannsynlig er ikke venner i det hele tatt. Oppmuntre dem til å tilbringe tid med jevnaldrende som deler de samme verdiene og er positive påvirkninger.
Tre. Se web.
Tenåringens nettleser historie kan være en ledetråd til medisinering misbruk. Noen nettsteder selger store doser av DXM, for eksempel. Andre liste instruksjoner for hvordan du kan kombinere legemidler kjøpt på apoteker eller funnet i foreldrenes medisinskap for en bedre høy.
Spør hva områdene barna besøker og hvem han eller hun kommuniserer med på nettet. Diskuter hvilke kilder til informasjon er pålitelig og som er skadelig. Det kan være lurt å sniffe på barnets datamaskin hvis du frykter det er et problem-tenåringer bør ha litt privatliv, men foreldrenes ansvar å holde dem trygge betyr at det er OK å tidvis invadere det.
4. Gå med din gut-men unngå skyldfølelse eller sinne.
Ikke overse en gnagende mistanke om at barnet ditt misbruker medisiner. Ta det opp, selv om du ikke har bevis.
Når du gjør møt din tenåring, ikke piske ut. Og ikke prøv å snakke med tenåringen din når du tror han eller hun kan være under innflytelse. Vent et rolig øyeblikk, når barnet ikke allerede er sint, og forklar hvorfor du er bekymret. Gi tenåringen din en sjanse til å svare.
Vær forberedt-tenåringen kan innrømme å misbruke medikamenter og be om hjelp. Hvis han eller hun benekter det er et problem, ikke ta det som det endelige svaret. Hold overvåking tett etter faresignaler, for eksempel tomme medisin pakker eller tekstmeldinger om å få eller deling av narkotika.
Et annet uttrykk for å unngå: "Hvis du holder dette opp, vil du være å la oss alle ned." Ofte narkotikabrukere føler allerede skyldig og skamfull. Fokuser i stedet på din bekymring og hvordan du ønsker å hjelpe ham eller henne være trygg og sunn.
5. Få proffene involvert.
The European Academy of Pediatrics anbefaler at leger skjermen tenåringer for alkohol-og narkotikabruk. Snakk med barnets lege hvis du har spørsmål. Han eller hun bør få vite hvilke typer medikamenter som vanligvis brukes i ditt samfunn og den rette ordene for å finne ut om barnet ditt bruker dem.
Utover leger, er det andre som kan veilede og informere deg dersom du tror barnet ditt har et problem. Vurdere å konsultere en utdannet rådgiver, sykepleier, ansatte ved et Community Health Center, eller en lokal mot narkotika koalisjon.
Nøkkel gatekjøkken
-
Snakk med barnet ditt om reseptbelagte og over-the-counter medisiner misbruk. Understreke viktigheten av følgende retninger og diskutere farene ved misbruk av slike legemidler.
Rollespill med barnet ditt, slik at han eller hun har praksis å svare "nei" til å misbruke medikamenter.
Hvis du mistenker at barnet ditt kan være misbruker medisiner, konfrontere barnet ditt, men ikke bli sint. Fokuser på din bekymring og hvordan du ønsker å hjelpe.
