Det er bedre å gå glipp av et spill enn en hel sesong. Det er hovedbudskapet i en kampanje av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rettet mot en undervurdert helse trussel: sports-relaterte hjernerystelser.
Hjernerystelser er en traumatisk hjerneskade forårsaket av slag eller støt mot hodet som fører det myke vev i hjernen til å banke mot hodeskallen er bony overflate. Selv om de varierer fra mild til alvorlig, de er alle alvorlige skader som kan skade hvordan hjernen fungerer. Ifølge CDC, ca 1,6 til 3.800.000 sports-og fritidsrelaterte hjernerystelser oppstår hvert år i Europa. For mange av disse skadene, utøverne aldri miste bevisstheten likevel lider betydelige skader.
Hjernerystelser kan skje med noen gutt eller jente i noen idrett, sier CDC epidemiolog Julie Gilchrist, MD Girls, men kan ha en høyere forekomst av post-hjernerystelse nevrologiske komplikasjoner enn gjør gutter. De kortsiktige virkningene av en hjernerystelse kan generere flere problemer som kan plage en person gjennom livet. Når unge idrettsutøvere har en feilaktig minne, sier Dr. Gilchrist, "de kan ha konsentrasjonsvansker i skolen, knyttet til barn eller sove godt, og disse tingene kan ha langsiktige, ødeleggende konsekvenser."
En stor fare oppstår når utøverne gå tilbake til spillet før de fullt igjen fra en hjernerystelse. I et slikt tilfelle, kan selv en mild slag forårsake andre innvirkning syndrom. Det kan føre til hjernen hevelse, hjerneskade og død. Statistikken viser også at utøvere med en historie med hjernerystelse er på seks ganger større risiko for en annen hjernerystelse enn en utøver med ingen tidligere hjernerystelse.
Lagkamerater må holde et øye med hverandre, sier Dr. Gilchrist. Idrettsutøvere må også la alle få vite om de såre sine hoder. "Det hjelper ikke deg selv eller laget ditt ved å skjule det," sier hun.
Hun sier foreldre bør sørge for at barna bruker riktig sikkerhetsutstyr i alle praksis og spill, og at skolene har en hjernerystelse plan. Hvis du tror at utøveren har en hjernerystelse, sier CDC:
Søk medisinsk hjelp på en gang.
Benk barnet ditt til helsepersonell som kjenner retur-to-play retningslinjer sier det er OK å spille.
Fortell alle dine barns trenere om noen nyere hjernerystelse.
Foreldre, utøvere og trenere kan finne en ledig hjernerystelse verktøysett på dette CDC hjemmeside: http://www.cdc.gov/ncipc/tbi/Coaches_Tool_Kit.htm.