Diabetes er en gruppe lidelser som alle har kjennemerket tegn på høyt blodsukker, eller hyperglykemi. Den symptomer-hyppige vannlating og tørste-kan gå glipp av hvis du er opptatt eller ikke betaler oppmerksomhet. Men kroppen din kan ikke tolerere tilbakevendende eller kronisk høyt blodsukker. Hvis ikke senket til et normalt nivå, kan høyt blodsukker føre til helseproblemer, inkludert:
Øyesykdom og blindhet
Nyre komplikasjoner og nyresvikt
Nerve lidelser
Type 1-diabetes
Type 1-diabetes er en av to hovedtyper av diabetes. Type 1 diabetes oftest utvikler hos barn, men kan oppstå i alle aldre. The National Institutes of Health (NIH) anslår at 5% til 10% av all diabetes tilfeller er type 1 (Kilde: NIH ).
I type 1 diabetes, er betacellene i bukspyttkjertelen ødelagt. Dine betacellene lage insulin, hormonet kroppen bruker til å slå sukker fra mat til energi. Hvis kroppen din ikke kan lage insulin, kan det ikke bruke sukker i blodet ditt for drivstoff.Hvordan fikk jeg type 1 diabetes?
Forskere er ikke helt sikker på hva som forårsaker type 1 diabetes og ødeleggelse av insulinproduserende celler. De tror det er en autoimmun sykdom. I en autoimmun sykdom, angriper immunsystemet kroppens egne celler som om de var fremmede inntrengere. De fleste helse eksperter tror et miljø faktor, slik som et virus, utløser prosessen. De er også enige om at genetiske faktorer kan spille en rolle. Dessverre er det ikke mulig å hindre at type 1 diabetes.
Er det symptomer på type 1 diabetes?
Du har en tendens til å utvikle symptomer på type 1 diabetes svært raskt. Dine symptomer pleier også å være veldig alvorlig som kroppen prøver å kvitte seg med den ekstra sukker. Vanlige symptomer på type 1 diabetes inkluderer:
Overdreven tørste og vannlating
Økt sult
Tåkesyn
Sår eller sår som ikke vil gro
Andre symptomer du kan ha er:
Irritabilitet og andre humørsvingninger
Alvorlig tretthet
Vekttap
Når du tenker på et lite barn med symptomer på diabetes, bør du vurdere hvordan de kan kommunisere sine symptomer. Har de:
Gå på do hele dagen lang?
Spør etter noe å drikke oftere enn vanlig?
Fortelle deg at de er alltid sulten, eller at de ikke kan synes å spise nok?
Fortelle deg at de for sliten til å gå på skole eller leke med sine venner?
Klag på stikkende, eller en pins-og-nåler følelse i sine hender eller føtter?
Klag på ikke føler seg bra selv om de ikke har åpenbare symptomer?
Hvordan kan jeg behandle type 1 diabetes?
Ditt mål i behandling av type 1 diabetes er å holde blodsukkernivået så nær normalt som mulig. Legen er best i stand til å foreslå retningslinjer blodsukkeret for deg basert på dine spesifikke omstendigheter.
Du må bruke insulin injeksjoner for å behandle type 1 diabetes fordi kroppen ikke kan lage insulin i det hele tatt. Du må også bruke en blodsukkermåler for å undersøke nivåer. Dette gjør at du kan se hvordan kroppen din reagerer på ulike matvarer og aktiviteter. Det vil også hjelpe deg og legen din justere insulinbehandling for å nå målene dine og holde deg frisk.
Andre strategier du trenger å bruke for å kontrollere blodsukkeret inkluderer:
Mat planlegging for både måltider og snacks
Regelmessig mosjon og fysisk aktivitet
Stress ledelse
Omsorg for deg selv
Du vil få type 1 diabetes for hele livet. Din helseteam kan hjelpe deg å leve et normalt liv ved å sette realistiske mål og støtte deg på veien. Men kommer det til syvende og sist ned til deg. Du er det viktigste medlemmet av teamet. Nøkkelen til å holde seg frisk med type 1 diabetes er å lære hvordan du kan ta vare på deg selv.
Følg disse tipsene for å leve med type 1 diabetes:
Gå til alle avtaler
Hold deg oppdatert med alle anbefalte screenings og vaksinasjoner
Vet hvordan de skal håndtere blodsukkeret som er for lavt (hypoglykemi)
Vet hva du skal gjøre når du er syk
Finn og bli med i en støttegruppe
Sjekk føttene daglig
Bruk non-food belønning for dine suksesser
Ikke la tilbakeslag motet fra deg, bruke dem som en sjanse til å lære