Multippel sklerose (MS) kan påvirke alle deler av livet ditt, inkludert jobben din. Det er frustrerende når en arbeidsoppgave du en gang håndteres med letthet plutselig tar dobbelt så lang eller føles håpløst vanskelig. Huske et navn, gripende en penn, eller å gjøre det gjennom en åtte-timers dag Enten du har problemer, er det mulig du trenger å gjøre noen justeringer på jobben.
Men ikke la det hindre deg. Hvis du ønsker å fortsette å jobbe, ikke MS har ikke å stå i veien. En fjerdedel av folk som har hatt MS i 20 år er ansatt, ifølge en undersøkelse utført av National MS Society.
Med kreativitet og fleksibilitet, er en givende karriere fortsatt innenfor rekkevidde. Disse tipsene kan hjelpe deg med å håndtere utfordringen med MS på jobben.
En. Ikke gi opp for tidlig.
Noen mennesker plutselig slutter å virke når den først diagnostisert eller under en blusse opp, og deretter de angre på det når de føler bedre. Å gi opp arbeidet er en stor beslutning, så la litt tid til å tenke gjennom det først.
Det er vanligvis bedre å holde arbeids enn å avslutte nå og prøver å finne en ny jobb senere. Hvis du trenger tid til å komme seg fra en blusse opp, se inn ved hjelp av sykedager, medisinsk permisjon eller kortsiktige funksjonshemming forsikring.
2. Kjenn dine rettigheter.
Folket with Disabilities Act (ADA) beskytter ansatte med nedsatt funksjonsevne fra jobb diskriminering og gir dem mulighet til å be om rimelig overnatting på jobb. Nesten alle mennesker med MS møte lovens definisjon av å ha en funksjonshemming. Hvis du vil vite mer om hva loven betyr for deg, kan du ringe det amerikanske Department of Justice ADA Informasjonslinje på 800-514-0301, eller ta kontakt med en advokat.
Andre lover som kan være i stand til å hjelpe deg på arbeidsplassen inkluderer:
Familie og Medical Leave Act (FMLA)-Gir jobb-beskyttet, ulønnet permisjon for enkelte ansatte som må ta lengre tid fri fra jobben
Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA)-tilbud med å opprettholde helseforsikring og dekning for preexisting sykdommer
Pasient beskyttelse og Affordable Care Act (Obamacare)-Begynnelsen i 2014, vil gi nye forsikringsmuligheter og beskyttelse.
Husk at sysselsetting lover kan variere basert på størrelsen av virksomheten som du arbeider.
Tre. Bestem deg for hvor mye du skal dele.
Velge om du vil fortelle sjefen din og kollegene om å ha MS er en personlig sak. Noen mennesker liker ikke å holde sin medisinske sykdom hemmelig. Andre foretrekker å holde det privat eller bekymre deg for at folk vil se dem annerledes. Tenk nøye gjennom hvor mye du ønsker å avsløre. Husk: Hvis du ber om en jobb overnatting eller medisinsk permisjon, må du gi din arbeidsgiver visse opplysninger.
4. Gjør nyttige justeringer.
Til tider kan det være nødvendig å gjøre noen endringer i arbeid for å øke komfort og holde opp produktiviteten. Før foreslå endringer til arbeidsgiveren din, søke ekspertråd. Rådfør deg med en ergoterapeut eller karriere rådgiver, eller ring din tilstand yrkesrettet attføring kontor.
En stor ressurs for forslag om konkrete jobb justeringer som kan hjelpe deg er jobb Overnatting Network ( JAN ), en tjeneste av US Department of Labor Office of Disability sysselsettingspolitikk. For gratis, konfidensiell råd fra en JAN konsulent, ring 800-526-7234.
Eksempler på jobb overnattingssteder som har hjulpet noen ansatte med MS inkluderer:
Sette opp en fleksibel arbeidsordning
Kombinere flere korte pauser i en lang hvileperiode
Ved hjelp av nyttig utstyr, som for eksempel skriving hjelpemidler eller armlenene
Parkering nærmere arbeidsstedet
Å gjøre arbeidsplassen tilgjengelig for en rullestol eller scooter
5. Hold mulighetene åpne.
I noen tilfeller kan du velge å utforske en ny karrierevei. Undersøke alternativer for trening og utdanning, og vurdere hva slags jobber som kan være godt egnet til dine unike ferdigheter, interesser og evner.
Leter du etter mer informasjon? The National MS samfunnet har utviklet en karriere Crossroads selvfølgelig tilbudt enten i person eller ved selvstudium. Hvis du vil vite mer, ring 800-344-4867.
