Ryggmargen er en del av det sentrale nervesystem, noe som bidrar til å styre den følelsen, bevegelse og funksjon av kroppens indre organer. Består av bunter av nerver, bærer ryggmargen signaler fra kroppen din til hjernen din, og vice versa.
Ryggmargen er rør-formet og strekker seg fra hjernen hele veien ned til den lumbale eller lavere, regionen av ryggraden. Forgrening ut fra ryggmargen er små nerver, noen ganger kalt nerverøtter. Disse røtter komme ut av små mellomrom mellom ryggvirvlene, bein som omgir ryggmargen, og løpe på forskjellige deler av kroppen.
Det hele ryggmargen er omgitt av en væske som kalles spinalvæsken; fluidet beskytter ryggmargen fra skade. Ryggmargen er også beskyttet av tre lag med gulvbelegg kalles hjernehinnene-dura mater, araknoide mater, og pia mater.
Ryggmargen og ryggraden er inndelt i fire regioner. Skade på nervene i ryggmargen kan resultere i forskjellige medisinske sykdommer, avhengig av området som er påvirket.
Livmorhals region
Denne delen av ryggmargen inneholder nerverøtter som kobler seg til overkroppen, armer og hender. Mellom ryggvirvlene i ryggraden er svampete puter kalt ryggsøylen. Hvis diskene kollapse, kan de "klype" nerver i nakkesøylen, som fører til en sykdom som kalles cervical radikulopati. Denne sykdommen kan forårsake smerte eller nummenhet i armene. Hvis nakken av ryggmargen er alvorlig skadet, som fra et fall, kan det føre til quadriplegia, en sykdom der det meste av kroppen er lammet.
Thorax-regionen
Nerverøttene i thorax ryggraden kjøre til brystet og magen og kontroll bevegelse i de delene av kroppen. Når plexus brachialis, et nettverk av nerver i dette området, blir komprimert, kan det føre til en sykdom som kalles toraksapertursyndrom, forårsaker nummenhet eller smerter i nakke, skulder, og armhulen. Alvorlige skader på den torakale regionen av ryggmargen kan føre til paraplegi, en paralyzation av det nedre parti av legemet.
Korsrygg
Lumbalcolumna er den nedre delen av ryggen. Nerverøtter fra ryggmargen i lumbalcolumna kontrollere beina, blære og tarm. Korsryggen er der ryggmargen ender. Det fortsetter som en bunt av nerverøttene i korsryggen, kjent som cauda equina. Hvis en intervertebral disk i korsryggen herniates eller flytter inn i rom som inneholder en nerverot, smerter i korsryggen kan føre til. I alvorlige tilfeller kan det føre til cauda equina syndrom, en alvorlig sykdom som komprimerer nerverøttene og resultater i tap av følelse og bevegelse.
Sakrale regionen
Den nederste delen av ryggraden inneholder fem par nerver, som kontrollerer lårene, nedre ben, og genital-og analområdene. Sakral nerveskader kan skje når bein i den sakrale regionen har blitt brukket. Dette kan føre til lavere ryggsmerter, urininkontinens, tap av følelse i foten, og selv seksuell dysfunksjon.
Opprettholde en sunn ryggmargen
Selv om noen ryggmargsskader, slik som de fra bilulykker, kan ikke alltid unngås, kan du ta mange skritt for å bevare helsen til ryggraden og ryggmargen nerver i det. Opprettholde eller oppnå en sunn vekt er foreslått fordi overskytende pounds kan sette unødvendig belastning på ryggen. For å styrke bein i ryggraden din, er et kalsiumrikt kosthold også viktig. Til slutt, vet dine grenser og unngå å plukke opp elementer som er for tungt for deg å løfte trygt.