Er du bekymret for den luften du puster? Ikke anta at du er trygg bare fordi du er inne. The Environmental Protection Agency (EPA) sier at luften innenfor boliger og andre bygninger kan være mer alvorlig forurenset enn uteluften i selv de største og mest industrialiserte byene.
Innendørs luftforurensning kan ha betydelige helseproblemer. Personer som kan bli utsatt for innendørs luftforurensning for de lengste perioder - barn, eldre mennesker og mennesker med kroniske sykdommer - er ofte de som er mest utsatt for effektene av innendørs luftforurensning.
Mest innendørs luftforurensning kommer fra kilder som slipper gasser eller partikler i luften. Kilder som byggevarer og luftrensere slipper forurensning kontinuerlig. Andre kilder som tobakksrøyk og vedovner er knyttet til aktiviteter. Selv om noen innendørs luftforurensning har eksistert i årevis, de ofte ble utvannet av uteluft siver inn i hjemmet. Dagens mer energieffektive boliger ikke tillate så mye utendørs luft inn.
Innendørs luft farer
Ozon generatorer selges som luftrensere og forsettlig produsere ozon gass. Høye konsentrasjoner av ozon har imidlertid reagere med organisk materiale på innsiden og utsiden av kroppen. Ved innånding, kan ozon skade lungene, forårsake brystsmerter, hoste, pustebesvær og halsirritasjon. Det kan gjøre kroniske luftveissykdommer som astma verre og gjøre folk mer utsatt for luftveisinfeksjoner.
Den EPA sier at vitenskapelig forskning ikke støtter påstandene om at ozon fra disse enhetene fjerner støv, pollen og kjemikalier fra lufta. Ingen føderalt byrå har godkjent disse enhetene som luftrensere. Noen offisiell nummeret på ozon generator emballasje er ikke et godkjenningsnummer, men betegnelsen brukes av EPA til å identifisere spesifikke anlegg som produserer produktet.
Andre vanlige kilder til innendørs forurensning inkluderer:
Live-kilder
Disse inkluderer mugg, kakerlakker, og støvmidd.
Karbonmonoksid (CO)
CO og andre forurensende stoffer som slippes ut fra drivstoff-brennende ovner, ovner og andre apparater. CO er en luktfri, fargeløs gass som blokkerer bevegelse av oksygen i kroppen. Avhengig av hvor mye som er inhalert, kan CO påvirke koordinering, gjør hjertesykdommer verre, og føre til tretthet, hodepine, forvirring, kvalme og svimmelhet. Svært høye nivåer kan føre til døden. Eldre voksne, utvikling av babyer, og personer med hjerte-og lungesykdommer er særlig følsomme for høye CO nivåer.
Nitrogendioksid
Dette er et produkt av naturgass og parafin forbrenning. Som CO Den er luktfri og fargeløs. Det irriterer slimhinnene i øyne, nese og hals og forårsaker kortpustethet i høye konsentrasjoner. Langvarig eksponering for nitrogendioksid kan skade lungene og kan føre til kronisk bronkitt. Eksponering for lave nivåer kan føre til en økning av symptomer hos personer som har astma, en nedgang i lungefunksjonen hos personer med kronisk obstruktiv lungesykdom, og en økning i luftveisinfeksjoner.
Svoveldioksid
Denne gassen er et produkt av brent parafin i en varmeovn. Det er ekstremt irriterende for øynene og øvre luftveier.
Radon
Radon er en radioaktiv gass som siver fra jord og stein under huset. Radon kan skrive inn et hjem gjennom sprekker i grunnmuren, vegger, sluk og andre åpninger. Eksponering for radon i hjemmet er den nest største årsaken til lungekreft, røyking er den første. Røykere og tidligere røykere er utsatt for radon kan ha en mye høyere risiko for å dø av lungekreft.
Passiv røyking
Sigarettrøyk inneholder spormengder av ca 4000 kjemikalier, inkludert 200 kjente giftstoffer, som for eksempel formaldehyd og karbonmonoksid, samt 43 kreftfremkallende.
Dette er andre vanlige husholdningsluftforurensninger:
Partikler, som for eksempel støv og pollen.
Formaldehyd, en vanlig konserveringsmiddel og limet i møbler, tepper, gardiner, sponplater og kryssfiner panel. Puste formaldehyd røyk kan forårsake hoste, irritasjon i øyne, nese og hals, utslett, hodepine, og svimmelhet.
Husholdningsprodukter, inkludert personlig pleie-produkter, plantevernmidler, vaskemidler, løsemidler og kjemikalier som brukes for hobbyer. Eksponering for disse produktene kan forårsake svimmelhet, kvalme, allergiske reaksjoner, irritasjon av øyne, hud og lunger, og kreft. Enkelte rengjøringsmidler kan produsere giftige gasser, ta vare aldri å blande klor og ammoniakk.
Remodeling farer, inkludert nye tepper og maling. Disse kan avgi gasser som irriterer øyne, nese og svelg.
Asbest, fra isolasjon, gulvfliser, Spackling forbindelser, sement og oppvarmingsutstyr. Disse produktene kan være et problem innendørs bare hvis materialet som inneholder asbest er forstyrret og svever, eller når produktet oppløses med alderen. Asbestfibre er lette, fleksible og liten nok til å holde seg i luften. På grunn av dette, kan fibrene bli inhalert, forårsaker arrdannelse i lungevevet (kalt asbestose) og lungekreft.
Bly, som var vanlig i maling gjort før 1978.
Plantevernmidler. Eksponering for disse kan forekomme ved vanlig bruk av spray, strips impregnert med plantevernmidler, og foggers (også kalt "bomber"). Eksponering kan også forekomme fra forurenset støv etter bruk, spesielt for barn som kan være i nær kontakt med forurensede overflater. Symptomer kan inkludere hodepine, svimmelhet, muskelsvakhet, og kvalme. Noen plantevernmidler kan forårsake kreft.
Tegn på luft trøbbel
Følgende symptomer kan være et tegn på inneluft farer. De omfatter:
Uvanlige og merkbare lukt, foreldet eller innestengt luft.
Klar mangel på bevegelse i luften.
Skitten eller defekt sentral oppvarming eller air diseaseing.
Skadet røykrør eller skorsteiner.
Overdreven fuktighet. En relativ fuktighet på 30 til 50 prosent er generelt anbefalt for boliger. Fjern stående vann, vannskadet materiale, og våte overflater, fordi disse kan tjene som en yngleplass for muggsopp, meldugg, bakterier og insekter.
Mugg og mugg.
Helse reaksjon etter ombygging, flytting, weatherizing, kjøpe nye møbler, eller ved hjelp av husholdnings eller hobbyprodukter.
Føler sunnere utenfor hjemmet.
Hvor trygt er luft?
Generelt:
Aldri over-kjøpe produkter som kan legge til innendørs forurensning, for eksempel løsemidler eller plantevernmidler.
Følg makers 'retninger for bruk, lagring og avhending.
Sørg for rikelig ventilasjon før og etter å sette i slike produkter som trykkes tremøbler, og tepper eller gardiner som kan avgi kjemikalier.
Ikke tillate røyking i huset ditt.
Bad
Hold fukt under kontroll. Fuktighet fører til vekst av levende miljøgifter og kondens. Eksos fans kan hjelpe.
Personlig pleie produkter og luftrensere kan avgi gasser. Finn elementer med liten eller ingen aerosol, åpne vinduer, og bruke vifter.
Ha en profesjonell reparasjon eller fjerne skadet asbest gulvfliser.
Soverom
En kald tåke luftfukter eller vaporizer kan stimulere veksten av levende miljøgifter. Bruk og rengjøre enheten riktig og skifte vann daglig.
Sengetøy bør bruke allergen-ugjennomtrengelig pute og madrasstrekk. Vask regelmessig i vann over 130 grader F. Vacuum under senger regelmessig for å kontrollere støvmidd.
Renseri kan la gasser på klær. Lufte dem ut før du tar dem innendørs. Tenk vaske for hånd i stedet.
Air diseaseers havn levende allergener. Rent vann skuffer ofte og skifte filtre.
Leveområder
Panel eller presset tremøbler kan frigi formaldehyd gass. Oppsøk merker som de med fenolharpiks som slipper ut mindre formaldehyd, eller forsegle med polyuretan.
Tepper kan avgi gasser når nye og havneleve forurensing når det er vått. Luft ut nye tepper før du installerer, be om lav-emitting lim. Rene og tørre vannskadet tepper eller fjerne dem. Vacuum å dempe støvmidd, en astma trigger.
Nye draperier kan ha en formaldehyd-baserte utførelse. Lufte ut før henging.
Peiser skape CO og andre forbrennings forurensing. Åpne flue under bruk. Har røykrør og skorstein inspiseres årlig.
Gass eller parafin varmeovner skape CO og forbrennings forurensing. Bruk aldri dem med mindre de er tilstrekkelig ventilert. Åpne dører til resten av huset, kan du bruke en avtrekksvifte, og åpne vinduene litt.
Kitchen
Husholdningsvaskemidler kan avgi farlige eller irriterende damper. Bruk nonaerosol, giftfri produkter.
Fuktighet fra matlaging og oppvask fører til levende forurensing. Bruk avtrekksvifter.
Unvented gass ovner og serier øke risikoen for CO og forbrenning biprodukter. Rene og justere brennere, bruker eksos fans og aldri bruke en ovn eller et område å varme opp et hjem.
Garage
Eksos fra motoren bærer CO og forbrenning biprodukter. Aldri kjøre motorene i en garasje.
Maling, løsemidler: Ventiler når du bruker; forsegle beholdere godt. Rene børster utenfor.
Plantevernmidler / gjødsel: Tenk nonchemical metoder. Ventiler hvis du bruker innendørs.
Brensel: Oppbevar merket, forseglede beholdere laget for drivstoff utenfor i et godt ventilert område.
Vaskerom / nytteområder
Uventilerte tørketromler fremme fuktighet, levende forurensing og støv. Vent tørketromler på utsiden. En gassfyrt tørketrommel skaper CO og forbrenning biprodukter. Rengjør lofiltrene ofte og gi luft for gassforbrenning.
Ground fuktighet fremmer levende allergener. Se etter kondens på vegger, vann på gulv eller kloakklekkasjer. For å holde vannet ute, installere takrenner og nedløpsrør, gjør ikke vann i nærheten stiftelser, grade jord bort fra huset, og vanntette kjellervegger.
Asbest rør wrap og ovn isolasjon bør kontrolleres rutinemessig for skader eller slitasje. Ha en profesjonell gjøre noen reparasjoner.
Fossil brensel kjeler og varmtvannsberedere utgjøre risiko for CO-og forbrennings forurensing. Skal disse undersøkes årlig, rent rundt dem ofte og bytte filter med jevne mellomrom. Ring din drivstoffleverandør eller brannvesenet med en gang hvis du har mistanke om en CO eller drivstofflekkasje.
Test for radon. Ha en erfaren stats eller EPA-sertifisert entreprenør riktige radonnivåer 4 picocuries per liter eller høyere.
For mer informasjon om innendørs flysikkerheten, ta kontakt med EPA eller staten spesifikke miljøvern byrå.