Lupus must leser
Tror du kan ha Lupus? Ta neste steg »Systemisk lupus er en sykdom som fører til kroppens immunsystem til å angripe sine egne celler og vev.
Dette kan påvirke ledd og organer som hud og nyrer.
Hvem som helst kan utvikle lupus, men forskere har identifisert flere grupper av mennesker som er mer sannsynlig å utvikle sykdommen:
Kvinner. Nitti prosent av personer med lupus er kvinner. Kvinner er også mest sannsynlig å bli diagnostisert med lupus under fertil år-alderen 15-44.
Folk av farge. Lupus er mer vanlig i afrikansk-folk, latinamerikanere / Latinos, asiatisk-folk, Native mennesker, Native Hawaii, og Stillehavsøyene enn hos kaukasiere.
Personer med en familie historie av lupus. Å ha et forhold med lupus øker risikoen for å utvikle sykdommen med 5 til 13 prosent.
Det er ingen enkelt test for å fastslå om du har lupus, så legene er avhengige av flere ulike faktorer. Legen din vil ta hensyn til dine symptomer, din sykehistorie, resultater av laboratorie screenings, for eksempel blod-og urinprøver, og familien din medisinske historie for å komme fram til en diagnose.
Lupus er en pågående problem som kan være alvorlige, men det trenger ikke å hindre deg fra å gjøre de tingene du liker. Du kan bidra til å kontrollere lupus ved å leve et sunt, balansert livsstil. Sørg for å se din lege for regelmessige kontroller og laboratoriearbeid. På et tidspunkt, kan legen din sende deg til en revmatolog, som er en lege som har spesialisert seg på lupus, leddgikt, og andre relaterte sykdommer.
Medisiner kan ikke kurere lupus, men de kan lindre symptomene. Noen medisiner forhindre organskade eller undertrykke sykdommen. Legen din vil forskrive en eller flere medisiner for å hjelpe deg å føle deg bedre. Pass på å ta dem som anvist, og følg disse tipsene:
Ha en liste over alle dine medisiner. Del listen med hver lege du ser.
Ikke hopp over en dose eller slutter å ta et medikament uten å snakke med legen din.
Finn ut om dine medisiner bør tas sammen med mat.
Fortell legen din hvis du har noen bivirkninger, som svimmelhet eller mageproblemer.
Sørg for å ha alle laboratorietester som legen bestillinger.
Det er viktig å ta vare på deg selv på andre måter, også:
Finn den rette balansen av hvile og aktivitet.
Spis rikelig med grønnsaker, frukt og korn.
Opprettholde riktig vekt.
Utøve et par ganger i uken, minst. Prøv turgåing, svømming, eller sykling.
Lær måter å redusere eller håndtere stress.
Hold ut av solen så mye som du kan. Bruk solkrem med solfaktor 15 eller høyere.
Lupus kan sette spesielle krav til livet ditt. Familie og venner kan være en god kilde til hjelp og moralsk støtte. Du kan også være lurt å bli med i en støttegruppe for lupus pasienter. Ved å snakke med andre mennesker som har lupus, kan du føle deg mindre alene og lære nye måter å takle.
