Å være intime betyr å være nær som et par, med sex som bare en del av intimitet. En klem, et slags bemerkning, eller en gave kan være veldig romantisk, selv om sex ikke følger. Så fornye intimitet sammen med ditt sexliv. Lær å snakke med, og lytte til, din partner. Og husk at din verdi som en mann går utover hva du gjør i senga.
Tips for intimitet
Som du og din partner komme nærmere hverandre, kanskje du finner ut at du kan nyte sex mer.
Vis og fortell partneren din hva du liker. Hvis du ikke gjør det, kan partneren din ikke vet hva du vil.
Be partneren din om å vise deg hvordan han eller hun ønsker å bli rørt.
Vær tålmodig. Ta deg god tid. Slapp helt av. Gi deg selv en sjanse til å bli opphisset.
Prøv å være intime uten samleie. Stedet, utveksling tilbake gnir. Eller prøv å kysse, eller bare en myk touch.
Fokuser på hva du og din partner som om hverandre. Dette kan være en viss latter eller smil, eller andre gleder du deler sammen.
Tips for å snakke
Det er greit å være sjenert når du snakker om sex med partneren din. Men snakk blir lettere med praksis. Bruk disse tipsene når du snakker med hverandre.
Velg en tid og sted når du er både avslappet og komfortabel.
Lytt til partneren din. Prøv å gjenta tilbake det du tror den andre har sagt. Dette vil bidra til å vise om du har forstått hverandre.
Ikke døm hva partneren din sier. Talking føles tryggere hvis du ikke kritisere hverandre.
Ikke være defensiv. Du kan ikke liker noe partneren din sier. Men du kan fortsatt takke din partner for å være ærlig.
Tenk om møte med en rådgiver. De er opplært til å hjelpe par som behandles for erektil dysfunksjon.
Medisinsk Anmelder: Gomella, Leonard MD
Siste Annual Review Dato: Søndag, 21 februar 2010
Copyright: © 2000-2010 The Staywell Company, 780 Township Line Road, Yardley, PA 19067. Alle rettigheter reservert. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk hjelp. Følg alltid din lege instruksjoner.