Dealing med dine følelser er ofte lettere når du lære mer om kreft og får støtte fra andre mennesker. Din helseteam kan svare på dine spørsmål. Snakke med venner og familie eller andre som har hatt kreft kan hjelpe. Møte med en sosionom, rådgiver, eller medlem av presteskapet kan hjelpe deg å snakke om dine følelser. Erkjennelsen følelsene dine kan hjelpe deg å takle dem, og som i sin tur kan bidra til å lette noen av symptomene dine og bivirkninger. Mange mennesker med kreft gå til å støtte grupper der de fortelle hva de har lært om kreft og dens behandling. Her er noen måter å finne støtte:
Spør en sykepleier eller sosionom på sykehus eller klinikk for å foreslå en lokal eller nasjonal støttegruppe. Grupper kan tilby emosjonell støtte, informasjon, økonomisk støtte, transport, hjemmehjelp, eller andre tjenester.
Ring National Cancer Institute Cancer Information Service ved 800-4-kreft (800-422-6237). De kan fortelle deg om ressurser.
Ring European Cancer Society på 800-ACS-2345 (800-227-2345). Det er en ideell organisasjon som hjelper mennesker med kreft og deres familier.
