Har du noen gang hatt en dag da du var hoster mer enn vanlig? Eller du bare hadde mindre energi? Disse kan signalisere en KOLS blusse opp. Ved å anerkjenne tegn på problemer, kan du forebygge alvorlige problemer. En KOLS handlingsplan kan hjelpe-det forteller deg nøyaktig hva du skal gjøre når symptomene opptrer opp.
Hva er en handlingsplan?
En handlingsplan er et skriftlig dokument som er opprettet av deg og legen din. Det viser de symptomene du måtte ha, og forteller deg hva du skal gjøre. Denne handlingsplanen fra European Lung Association (ALA) adresser tre "soner":
Grønn sone | |
| Fortsett å ta medisinen og engasjere seg i aktiviteter legen har godkjent, som regelmessig mosjon |
Gul sone | |
| Bruk rask lindring medisiner og ta andre skritt så symptomene ikke bli verre |
Rød sone | |
| Ring 911 eller har noen ta deg til sykehuset akuttmottaket |
Du kan få en handlingsplan skjema ved å gå til ALA nettstedet. Klikk på "Lung Disease" og deretter " KOLS "og deretter" KOLS Management Tools "og deretter" Min KOLS Handling / forvaltningsplanen. " Hvorfor ikke be legen om å fylle det ut med deg på ditt neste besøk? Å ha en skriftlig plan vil gi deg grønt lys for fred i sinnet.
