Døsighet

Hva er tretthet?

Døsighet refererer til søvnighet eller trøtt, eller ikke klarer å holde øynene åpne. Døsighet kan være ledsaget av slapphet, svakhet, og mangel på mental smidighet. Mens folk flest føler seg døsig på et eller annet tidspunkt, vedvarende søvnighet eller tretthet, spesielt på upassende tider, kan tyde på en søvnforstyrrelse eller annen medisinsk problem.

Søvnforstyrrelser er en vanlig årsak til tretthet. Disse inkluderer en rekke sykdommer, hvorav søvnapné, insomnia, narkolepsi, og er den mest kjente. Søvnapné er en sykdom der du slutter å puste i midten av natten, ofte flere ganger i natt. Den berøvelse av oksygen, så vel som den konstante søvn forstyrrelser, fører til konstant søvnighet på dagtid, letargi, tretthet og. Det er også forbundet med mer-alvorlige sykdommer, for eksempel hjertesykdommer, diabetes, og fedme. Narkolepsi er en sykdom karakterisert ved dagtid søvnanfall, og søvnløshet er en oppfatning av at du ikke får nok søvn, eller at søvnen du får er dårlig.

Depresjon, stresset, og sorg er også assosiert med nedsatt søvn. Behandling eller minimere disse sykdommene kan forbedre evnen til å sovne og forbli sovende. Visse legemidler er kjent for å forårsake søvnighet. Disse inkluderer beroligende midler og beroligende midler, smertestillende medikamenter, og allergi medisiner, for eksempel antihistaminer.

En plutselig innsettende tretthet kan tyde på en livstruende sykdom, spesielt hvis det er relatert til en hodeskade, eksponering for ekstrem kulde, eller en overdose medikamenter. Søk øyeblikkelig medisinsk hjelp (ringe 911) hvis du, eller noen du er med, har opplevd en hodeskade, har tatt for mye medisiner eller en ny medisin, eller lider kald eksponering (hypotermi) og blitt svært døsig.