Hva er årsaken til carpal tunnel syndrom?
Carpal tunnelsyndrom er forårsaket ved sammenpressing av median nerve, som går gjennom klokken. Kompresjon av median nerve kan være forårsaket av væskeretensjon, hevelse, eller unormal bein anatomi i håndleddet. Nærmere bestemt kan median nerve kompresjon være forårsaket av slike sykdommer som:
Akromegali (hormonforstyrrelse som fører til bein og brusk overvekst)
Diabetes (kronisk sykdom som påvirker kroppens evne til å bruke sukker til energi)
Hånd eller håndledd traumer eller brudd
Hypotyreose (underactive skjoldbruskkjertelen)
Menopause
Graviditet
Gjentatte eller risting bevegelser av hender og håndledd som følge av slike aktiviteter som å skrive, keyboarding, sy, utføre tannarbeid, eller ved hjelp av en motorsag eller Jackhammer
Revmatoid artritt (kronisk autoimmun sykdom karakterisert ved leddbetennelse)
Hva er risikofaktorer for carpal tunnel syndrom?
En rekke faktorer er antatt å øke sjansene for å utvikle carpal tunnel syndrom. Risikofaktorer for carpal tunnel syndrom inkluderer:
Akromegali (hormonforstyrrelse som fører til bein og brusk overvekst)
Diabetes (kronisk sykdom som påvirker kroppens evne til å bruke sukker til energi)
Familiehistorie med carpal tunnel syndrom
Hånd eller håndledd traumer eller brudd
Hypotyreose (underactive skjoldbruskkjertelen)
Langsiktige repetitive eller anstrengende handlinger, eller risting av hender og håndledd, som keyboarding, sy, utføre tannarbeid, eller ved hjelp av en motorsag eller Jackhammer
Menopause
Graviditet
Revmatoid artritt (kronisk autoimmun sykdom karakterisert ved leddbetennelse)
Redusere risikoen for carpal tunnel syndrom
Ikke alle mennesker med risikofaktorer vil få carpal tunnel syndrom, men du kan redusere risikoen for å utvikle carpal tunnel syndrom ved å minimere presset på median nerve. Tiltak du kan gjøre er:
Endre eller begrense repeterende bevegelser eller risting aktiviteter av hender og håndledd, som keyboarding, sy, utføre tannarbeid, eller ved hjelp av elektroverktøy
Sikre at tastaturer er plassert lavt nok slik at håndleddene ikke er bøyes
Ikke bøye håndleddene i lange perioder av gangen
Søker regelmessig medisinsk pleie og følge behandlingen plan for underliggende sykdommer, som akromegali, diabetes, hypotyreose, graviditet, revmatoid artritt, og traumer til hånden eller håndleddet
INNLEDNING Hva er carpal tunnel syndrom?
Carpal tunnel syndrom er en vanlig lidelse som ofte forbindes med repeterende handlinger av hender og håndledd, som for eksempel å skrive på et tastatur. Carpal tunnel syndrom kan føre til smerter, nummenhet, og noen ganger funksjonshemming av hendene. Det er en type repeterende belastning skader og en vanlig yrkesskade.... Les mer om carpal tunnel syndrom introduksjon
SYMPTOMER Hva er symptomene på carpal tunnel syndrom?
Ved utbruddet av carpal tunnel syndrom, symptomene er ofte vage og utvikler seg sakte, men alvorlighetsgraden og natur symptomene kan variere mellom individer. Symptomer kan omfatte:... Les mer om carpal tunnel syndrom symptomer
BEHANDLINGER Hvordan er carpal tunnel syndrom behandles?
Med tidlig erkjennelse og behandling, er det mulig å reversere symptomene på carpal tunnelsyndrom før varige skader og komplikasjoner nerve oppstå. Behandling planer bruk en mangefasettert tilnærming rettet mot å lindre kompresjon av median nerve. Behandlingen inkluderer:... Les mer om carpal tunnel syndrom behandlinger
