Hva forårsaker forkjølelse?
Forkjølelse er forårsaket av virus som kalles rhinoviruses. Det er ca 200 ulike typer rhinovirus som kan forårsake forkjølelse. Til tross for hva mange tror, er forkjølelse ikke forårsaket av å være våt eller kald, men i enkelte tilfeller er disse sykdommene kan senke kroppens motstandskraft mot infeksjoner av rhinoviruses.
Forkjølelse er svært smittsom. Rhinoviruses som forårsaker forkjølelse spredte seg raskt fra person til person når noen med forkjølelse snakker, hoster eller nyser. Dette skyter dråper forurenset med forkjølelsesvirus i luften der de kan pustes inn av andre.
Du kan også få forkjølelse ved å berøre en person som har en kald, slik som å håndhilse, eller berører en overflate forurenset av et forkjølelsesvirus, som for eksempel en forurenset datamaskin tastatur eller dørhåndtak. Hvis du deretter på munnen, øynene eller nesen før du vasker hendene, sender du viruset fra hendene inn i kroppen din.
Hva er risikofaktorer for å fange forkjølelse?
Forkjølelse kan oppstå i alle aldersgrupper eller befolkningen. En rekke faktorer øker risikoen for å bli forkjølet, selv om ikke alle mennesker med risikofaktorer vil forkjølet. Risikofaktorer for å bli forkjølet eller for å utvikle komplikasjoner av en kald inkluderer:
Å være et spedbarn, småbarn eller eldre voksen
Å bli utsatt for en person med en kald
Underernært
Ofte berøre øyne, nese eller munn, spesielt uten å vaske hendene
Å ha en kronisk sykdom, slik som astma, COPD, diabetes, eller hjertesykdommer
Å ha et svekket immunforsvar på grunn av slike sykdommer som en immunsviktsykdom, HIV / AIDS, kreft eller kreftbehandling, eller nyresykdom
Ikke får nok hvile
Ikke vaske hendene etter kontakt med en person som har en kald
Ikke vaske hendene ofte, spesielt etter å berøre overflater som ofte forurenset med kalde virus, for eksempel dørhåndtak, tastaturer og telefoner
Redusere risikoen for en kald
Du kan redusere risikoen for å fange eller spredning en kald by:
Unngå kontakt med en person som har en kald
Unngå å berøre dine øyne, nese og munn, som kan overføre en kald virus fra hendene inn i kroppen din
Dekker munn og nese med albuen (ikke hånden) eller en vev ved nysing eller hosting
Spise en godt balansert kosthold som inneholder tilstrekkelig med frukt og grønnsaker
Få nok hvile
Ved hjelp av egnede antibakterielle rengjøringsmidler for å rense hender og overflater
Vaske hendene ofte under og etter kontakt med en person som har en kald
Vaske hendene ofte med såpe og vann i minst 15 sekunder
INNLEDNING Hva er forkjølelse?
En kald, ofte kalt vanlig forkjølelse, er en svært utbredt øvre luftveisinfeksjon. Forkjølelse er forårsaket av en viral infeksjon i øvre luftveier, inkludert nese og svelg. Det er omtrent 200 forskjellige typer virus enn det som kan forårsake forkjølelse. Vanlig forkjølelse er en av de mest vanlige lidelser. Hvis du har en kald, er du ikke alene. Hvert år er det mer enn... Les mer om forkjølelse innføring
SYMPTOMER Hva er symptomene på forkjølelse?
Symptomer på vanlig forkjølelse er vanligvis milde og vises to til tre dager etter eksponering for en kald virus. Symptomene kan variere avhengig av den spesifikke type av virus som forårsaker kulden. Forkjølelsessymptomer inkluderer:... Les mer om forkjølelsessymptomer
BEHANDLINGER Hvordan er det vanlig forkjølelse behandlet?
Det er foreløpig ingen kur for forkjølelse. Gjennom behandling kan du få lindring fra symptomene dine for å få resten du trenger for å holde opp styrke og gjenopprette uten å utvikle komplikasjoner.... Les mer om forkjølelse behandlinger
