Puster gjennom munnen er ikke nødvendig for de fleste HLR, sier European Heart Association. I stedet, sier gruppen er det best bare å ringe 911 og deretter trykker hardt og fort på personens bryst. Hands-only HLR krever ca 100 skyver per minutt til hjelpen kommer. Denne metoden gjelder kun for voksne som kollapser og slutte å puste. De sannsynligvis har hatt en hjertestans - når hjertet slutter å slå. Pushing på brystet hjelper blodet sirkulere. Barn som kollaps er mer sannsynlig at du trenger munn-til-munn metoden også, sier gruppen. The Associated Press rapporterte om de nye retningslinjene 1. april.
Hva er legens reaksjon?
Kan du gi hjerte-lungeredning (HLR) til en person som trengte det? Hvis svaret er "nei", en ny rapport kan ombestemme deg.
The European Heart Association (AHA) har publisert nye retningslinjer for hvordan de skal utføre førstehjelp. Den anbefaler nå at selv folk utrente i standard HLR utføres "hands-only HLR" for å hjelpe folk i hjertestans. I hjertestans, hjertet plutselig stopper.
Denne nye rapporten er viktig fordi:
HLR kan tredoble sjansene for å overleve hjertestans. Foreløpig bare en tredjedel av mennesker som har en hjertestans utenfor sykehuset mottar noen form for HLR.
Mange er motvillige til å utføre HLR. De kan ikke ha siste trening, mangel tillit til deres evne til å utføre HLR på riktig måte, eller frykt skade offeret.
Uten HLR, 94% av personer med hjertestans dør før de når sykehuset. Som oversetter til mer enn 300.000 dødsfall i Europa hvert år.
Forsinkelser i HLR er dødelig. Sjansene for å overleve slippe så mye som 10% for hvert minutt som HLR er forsinket.
Nyere studier viser at hands-only HLR kan redde liv. Og det kan gjøres ved bare om noen.
Så, her er hva du trenger å vite om hands-only HLR:
Før du starter, tilkalle hjelp. Ring 911 eller be en annen tilskuer til å gjøre det.
Så snart som mulig, begynner brystkompresjoner. Trykk på brystet hardt nok til å komprimere den.
Trykk raskt, sikter til 100 ganger per minutt. Ikke stopp før noen avlaster deg eller ambulansepersonell ankommer.
Det var det. Denne typen HLR krever ikke munn-til-munn metoden eller noe mer komplisert enn raske brystkompresjoner.
Hvilke endringer kan jeg gjøre nå?
Ideelt sett bør alle lære å utføre standard HLR. Dette inkluderer munn-til-munn-metoden. Det er fortsatt den foretrukne metoden for å redde en person som har kollapset og ikke puster eller har ingen puls.
Den europeiske røde kors og AHA nettsteder kan hjelpe deg å finne HLR kurs i ditt område. AHA nettstedet snart vil ha mer informasjon om hands-only HLR. Dette vil inkludere en video som demonstrerer teknikken.
Husk at hands-only HLR er ikke hensiktsmessig i alle situasjoner. For en person som har hatt en overdose eller nesten druknet, er det primære problemet at personen har sluttet å puste. I disse situasjonene, er munn-til-munn-metoden er nødvendig. Pushing på brystet er ikke nok.
I tillegg er hands-only HLR ikke for spedbarn og barn. Det er derfor det er best å lære standard HLR, inkludert munn-til-munn metoden.
Ikke nøl med å hjelpe noen som har kollapset. Det er mange ubegrunnet frykt om risikoen ved å gjøre det. Det ene er at du kan avtale en sykdom fra offeret. Det er en forståelig bekymring, men risikoen for å utføre HLR er ganske liten.
Jeg har også hørt om bekymring for at en person kan få elektrisk støt fra å prøve å hjelpe noen som har kollapset etter elektrosjokk. Det er også usanne, så lenge vedkommende ikke lenger er i kontakt med en elektrisk strøm.
Og i økende grad, "Good Samaritan" lover gi juridisk beskyttelse for mennesker som utfører HLR.
Disse nye retningslinjene om hands-only HLR bør føre til at flere mennesker får HLR når de trenger det. Det vil ikke alltid være vellykket. Men mange mennesker trenger HLR hvert år, og de fleste ikke får det. Så å øke antall mennesker som utfører alle typer HLR skal redde mange liv.
Hva kan jeg forvente å se mot fremtiden?
Du kan forvente mer forskning på ulike former for gjenoppliving. Flere studier publisert i 2007 førte til råd om hands-only HLR for de som ikke kan utføre standard HLR. Det vil være viktig å finne ut om disse nye retningslinjene øke antall personer som mottar HLR og antallet som overlever hjertestans.