Tannråte (karies eller hulrom)

Hva er tannråte (karies eller hull i tennene)?

Tannråte er sykdommen som kalles karies eller hulrom - en svært forebygges sykdom forårsaket av bakterier med mange medvirkende faktorer.

Hvem er i risiko for tannråte?

Svaret er at alle som har en munn er i fare for tannråte. Vi alle verts bakterier i munnen som gjør alle et potensielt mål for hulrom. Risikofaktorer som setter en person på et høyere risiko for tannråte inkluderer:

• En diett høy i søtsaker, karbohydrater og sukker

• Å leve i samfunn med begrenset eller ingen fluoridated vannforsyning

• Dårlig munnhygiene

• Redusert spyttstrømmen

• Å være et barn

• Å være en eldre voksen

Forebygge tannråte

Forebygge tannråte og hulrom involverer fem enkle trinn:

• Puss tennene og tungen to ganger om dagen, i 4-5 minutter om gangen, med en fluoridated tannkrem.

• Floss tennene daglig.

• Spis et godt balansert kosthold og begrense eller eliminere sukkerholdig snacks.

• Rådfør deg med lege eller tannlege om supplerende bruk av fluor og / eller dental forseglinger som beskytter tennene mot bakterier.

• Planlegg rutine (hvert halvår) dental cleanings og eksamener for deg selv og din familie.