Hva er koblingen mellom tobakk og kreft i munnhulen?
Tobakksbruk er kjent som en viktig risikofaktor for muntlige og andre kreftformer. Alle tobakksvarer, inkludert sigaretter, sigarer, pipetobakk, skråtobakk og snus, inneholder toksiner (giftstoffer), kreftfremkallende (kreft-fremkallende stoffer), og nikotin (et vanedannende stoff). Hver tobakksprodukt er knyttet til økt risiko for bestemte kreftformer:
Sigaretter | Sigaretter er den vanligste formen for tobakk som brukes, føre 90 prosent av alle lungekreft dødsfall, i henhold til den europeiske Lung Association. I tillegg, om lag 80 prosent av personer med oral kreft bruke tobakk. Sigaretter inneholder mer enn 60 kreftfremkallende stoffer. |
|---|---|
Sigarer og rør | Sigarer og rør blir ofte oppfattet som mindre skadelig måte å røyke tobakk. Men, selv når de ikke puster inn, sigar og pipe røykere har økt risiko for kreft i munnhulen og lungene. Pipe røykere også har økt risiko for leppe kreft i områder der Stem hviler. I tillegg, sigarer ta lengre tid å brenne og inneholder mer enn tobakk sigaretter, å øke mengden av passiv røyking eksponering. Sigar røyking kan også føre til tap av tenner, kjeve bein tap, og andre periodontale sykdommer. |
Skråtobakk og snus | Spytte tobakk, også kjent som skråtobakk og snus, er former for tobakk som er satt mellom kinnet og tannkjøttet. Skråtobakk kan være i form av bladtobakk (som er pakket i poser) eller plugg av tobakk (som er pakket i formen "stein"). Snus er en pulverisert form av tobakk, vanligvis selges i bokser. Den nikotin frigjøres fra tobakk som brukeren "tygger". Selv om skråtobakk og snus regnes som "smokeless" tobakksprodukter, er skadelige kjemikalier inkludert nikotin svelges. Mer enn 28 kreftfremkallende kjemikalier er funnet i snus. Skråtobakk og snus kan føre til kreft i kinnet, tannkjøtt, og lepper. Som et rør, kreft oppstår ofte hvor tobakken holdes i munnen. Kreft forårsaket av "smokeless" tobakk ofte begynner som leukoplakia (en sykdom karakterisert ved en hvitaktig flekk som utvikler inne i munnen eller halsen) eller erythroplaki (en sykdom karakterisert ved en rød, hevet patch som utvikler inne i munnen). Andre problemer forbundet med skråtobakk og snus omfatter periodontal sykdom, tann misfarging, og dårlig ånde, blant andre. |
Hvordan kan sigaretter og sigarer sammenligne?
Sigarer ble en trend på 1990-tallet, tiltrekker unge og gamle. Selv oppfattet som mindre skadelig for ens helse, sigarer faktisk utgjøre den samme risikoen som sigaretter for kreft i munnhulen. Selv om mange sigar røykerne ikke inhalerer, er risikoen for oral, hals, og esophageal kreft den samme som for sigarett-røykerne. Tenk over disse fakta:
Sammenlignet med røykere, vanlige sigar røykere er fire til 10 ganger mer sannsynlig å dø av kreft i munnhulen, spiserørskreft, og strupekreft.
Sigar røykere kan tilbringe en time eller mer å røyke en stor sigar - som kan inneholde like mye nikotin som en hel pakke sigaretter. Videre, selv ubelyste sigarer, når den holdes i munnen i en lengre periode, for å fremme absorpsjon nikotin.
Passiv røyking fra sigarer inneholder giftstoffer og kreftfremkallende stoffer (kreftfremkallende) ligner på secondhand sigarettrøyk, men i høyere konsentrasjoner.
Avslutte tips for personer som bruker tobakksprodukter:
Den europeiske Kreftforeningen og Den europeiske Lung Association tilbyr følgende tips til personer som bruker tobakksprodukter og prøver å slutte:
Tenk på hvorfor du ønsker å slutte.
Plukk en stress-fri tid til å avslutte.
Be om støtte og oppmuntring fra familie, venner og kolleger.
Begynn å trene litt eller aktivitet hver dag for å avlaste stresset og forbedre helsen din.
Få nok hvile og spise et godt balansert kosthold.
Bli med en stop-smoking program, eller annen støtte gruppen.
