Det er ingen sikker måte å vite om du kommer til å få lungekreft. Visse faktorer kan gjøre deg mer sannsynlig å få lungekreft enn en annen person. Disse kalles risikofaktorer. Men bare fordi du har en eller flere risikofaktorer betyr ikke nødvendigvis at du vil få lungekreft. Faktisk kan du ha mange risikofaktorer og likevel ikke få lungekreft. Eller du kan ha noen kjente risikofaktorer og likevel få sykdommen.
Legene anslår at om lag 85 til 90 prosent av lungekreft -dødsfall røyking. Så ikke røyke, eller stoppe hvis du røyker, er den beste måten å beskytte deg mot lungekreft.
Selv om du ikke er en røyker, studier viser at det å være rundt røyk øker risikoen for lungekreft. Det er en god idé å unngå eksponering for røyk. Likevel, har en liten prosentandel av folk som får lungekreft aldri har røykt eller vært rundt passiv røyking. Så, ikke alle lungekreftpasienter var røykere. Og ikke alle røykere får lungekreft.
Se på følgende utsagn. Hvis du sier ja til noen av dem, er du på en økt risiko for lungekreft. Hver gang du sier ja, spør deg selv om du gjør alt du kan for å kontrollere den aktuelle risikofaktoren. Det kan virke vanskelig, men din innsats kan ha en stor payoff i form av din helse og livskvalitet. Spør din lege og din kjære til å hjelpe deg med å tenke på måter som vil hjelpe deg å lykkes i å senke risikoen for lungekreft.
Tobakk inneholder stoffer som kalles kreftfremkallende, og det skader celler i lungene dine. Etter en stund, kan disse skadede celler blir til kreft. Hver av disse tingene gjør at sjansen for at du vil utvikle lungekreft enda høyere:
Jo yngre du var da du begynte å røyke
Jo flere år du fortsetter å røyke
Jo flere sigaretter røyker du en dag
Hvis du er en storrøyker, er risikoen for å utvikle kreft er 10 til 25 ganger høyere enn for en nonsmoker. Noen leger tror kvinner som røyker eller som er utsatt for tobakksrøyk er mer sannsynlig å få lungekreft enn menn.
Noen mennesker tror at det er ingen grunn til å slutte å røyke fordi skaden er allerede gjort. Det er ikke sant. Det er sant at alle som har røykt har mer av en risiko for å få lungekreft enn en som aldri har røykt. Likevel kan slutte å røyke redusere risikoen for kreft. Folk som slutter å røyke før fylte 50 år, var risikoen for å dø i løpet av de neste 15 årene i halvparten sammenlignet med dem som fortsetter å røyke. Og jo lenger du ikke røyker, jo mer risiko reduseres. Så det er verdt innsatsen å gjøre alt du kan for å bli en nonsmoker.
Jeg røyker sigarer eller pipe.
Noen mennesker tror at det å røyke sigarer eller pipe er ikke så ille for dem som å røyke sigaretter. Men noen form for røyking øker risikoen for lungekreft. Hvis du røyker sigarer eller rør, har du en høyere risiko for å utvikle lungekreft enn folk som ikke røyker dem. Hvis du har røykt i lang tid, har du en enda høyere sjanse for å utvikle lungekreft. Din risiko for lungekreft avhenger også av hvor mye du røyker hver dag.
Jeg er rundt en masse røykere, så jeg er ofte utsatt for passiv røyking.
Hvis du er rundt røykere, har du en høyere risiko for å få lungekreft. Å være rundt passiv røyking kalles ufrivillig, eller passiv, røyking. Passiv røyking har nesten alle de kreftfremkallende som røyk innånding av røykere. Din risiko for lungekreft er høyere hvis du har tilbrakt mange år som blir utsatt for røyk.
Jeg jobber i en gruve eller har høye nivåer av radon i hjemmet mitt.
Radon er en gass som er funnet i jord og stein. Du kan ikke se, lukte eller smake radon. Likevel kan det skade lungene dine. Folk som jobber i gruver har en høyere risiko for å utvikle lungekreft. Så gjør de som bor i hus med radon. Mengden av radon i hjemmet ditt avhenger av ventilasjon og hvor langt du er fra kilden. Den eneste måten å vite hvor mye radon er i ditt hjem er å ha det testet og deretter iverksette tiltak hvis nivået er høyt. For å finne en profesjonell nær deg å teste radonnivå i hjemmet ditt, gå til EPA hjemmeside, på www.epa.gov / IAQ / whereyoulive.html. Du kan også snakke med en radonspesialist ved 800-55-RADON (800-557-2366). Å snakke med en spansktalende spesialist, ring 800-SALUD-12 (800-725-8312). Hvis du er rundt radon og du røyker, er risikoen for lungekreft enda større, så du bør gjøre alt du kan for å slutte å røyke.
Jeg har jobbet eller for tiden arbeider med asbest eller visse andre kjemikalier.
Asbest er en gruppe av mineraler. De er brukt i skipsbygging, isolasjon, og noen typer bilreparasjoner. Hvis du puster inn ørsmå biter av asbest, kan de sette seg fast i lungene dine og skade dine lungeceller. Hvis du jobber i nærheten av asbest og du røyker, er risikoen for lungekreft høy. Det gir deg en enda større insentiv til å slutte å røyke.
Andre arbeidsplassen kjemikalier som har vært knyttet til lungekreft blant annet arsen, beryllium, kadmium, silika, vinylklorid, nikkelforbindelser, kromforbindelser, kull produkter, senneps gass, dieseleksos, og klormetyl etere.
Hvis jobben din setter deg i kontakt med noen av disse kjemikaliene, må du sikker på at du følger retningslinjene for arbeid med dem trygt. Hvis du har spørsmål, kan du ringe:
Din lokale fagforening
National Institute for Occupational Safety and Health at 800-CDC-INFO (800-232-4636), eller gå til www.cdc.gov / NIOSH
Occupational Safety and Health Administration (OSHA) på 800-321-OSHA (800-321-6742), eller gå til www.osha.gov
Jeg har fått strålebehandling mot brystet eller bryst.
Folk som har fått strålebehandling mot disse områdene, kan ha høyere risiko for lungekreft, spesielt hvis de røyker.
Jeg bor i en by med et høyt nivå av luftforurensning.
Hvis du puster inn mye luftforurensning over en lengre periode, kan du ha en høyere risiko for å utvikle lungekreft. Men denne fare er relativt liten sammenlignet med risikoen for røyking.
Jeg har hatt lungekreft før.
Hvis du har hatt lungekreft før, har du en høyere sjanse for å få lungekreft igjen. Hvis du slutte å røyke etter å ha lungekreft, sjansen for å få det igjen er redusert.
Jeg har en forelder eller søsken som har hatt lungekreft.
Risikoen for lungekreft er litt høyere i brødre, søstre og barn av personer som har hatt lungekreft. Det er ikke klart om dette er på grunn av genetikk, delte miljømessige faktorer (for eksempel tobakksrøyk eller radon i hjemmet), eller en kombinasjon av disse.
