Det er virkelig ingen måte å vite sikkert om du kommer til å få tykktarmskreft. Visse faktorer kan gjøre deg mer sannsynlig å få tykktarmskreft enn en annen person. Disse kalles risikofaktorer. Men bare å ha en eller flere risikofaktorer betyr ikke at du vil få kreft. Faktisk kan du ha mange risikofaktorer og likevel ikke få tykktarmskreft, eller du kan ha noen kjente risikofaktorer og likevel få det.
Se om noen av de følgende uttalelser i fet skrift gjelder for deg. Hvis noen gjør det, kan du ha en økt risiko for tykktarmskreft. Noen risikofaktorer, som for eksempel å ha en familiehistorie med kreft eller å bli eldre, er ute av kontroll. Men noen risikofaktorer - hva du spiser, hvor mye du veier, om du røyker, hvor mye du drikker, og hvor ofte du trener - er faktorer du kan kontrollere.
Hver gang du er enig med en av de følgende påstandene, spør deg selv dette. "Gjør jeg alt jeg kan for å kontrollere at risikofaktoren?" Kontrollere det kan virke vanskelig, men din innsats kan betale seg i form av din helse og livskvalitet. Spør din lege og din kjære til å hjelpe deg med å tenke på måter du kan redusere risikoen for tykktarmskreft.
Jeg er eldre enn 50 år.
Gjennomsnittsalderen på at mennesker er diagnostisert med tykktarmskreft er 72. Det betyr ikke at du ikke kan få sykdommen hvis du er yngre. Selv ungdom kan få det. Men faktum er at mer enn 90 prosent av tilfellene er funnet i mennesker som er eldre enn 50 år.
Folk i min nærmeste familie har hatt tykktarmskreft.
En av fem personer med kolorektal kreft har slektninger som har hatt sykdommen. Det er fordi familiemedlemmer deler mange av de samme genene. Det kan også være fordi familiemedlemmer har ofte lignende livsstil. Hvis dine foreldre, brødre eller søstre eller dine barn har hatt sykdommen, er du på et mye høyere risiko enn andre mennesker. Dette gjelder spesielt hvis din slektning hadde kreft før fylte 60 år.
Jeg har hatt tykktarmskreft før.
Hvis du har hatt tykktarmskreft før, er du i faresonen for å utvikle den i en annen del av tykktarmen eller endetarmen. Dette gjelder spesielt hvis du hadde det før fylte 60 år.
Jeg har hatt polypper i min tykktarm eller endetarm.
Polypper er vekster som kan oppstå i tykktarm og endetarm. De er vanlig hos voksne eldre enn 50 år. Vanligvis de er godartet. Det betyr at de ikke er kreft. Men kan noen polypper bli kreft over tid. Det betyr at hvis du har en historie med å få dem, kan du være mer sannsynlig å få kreft. Polypper kan bli oppdaget og fjernet før de blir kreft. Dette skjer ofte under en rutinemessig screening test, for eksempel en koloskopi. Du bør snakke med legen din om hvor ofte å ha en av disse testene gjort.
Jeg har sykdommen familiær adenomatøs polypose, også kalt FAP.
FAP er en ganske sjelden arvelig sykdom. Det fører til hundrevis av polypper å danne i noen som har det. Disse polypper ofte begynner å danne seg med om lag 16 år. Begynnelsen på ca 20 år, kunne de polypper bli kreft. De fleste mennesker med FAP utvikle kreft før fylte 40 år, med mindre de har forebyggende kirurgi.
Jeg har sykdommen arvelig nonpolyposis tykktarmskreft, også kalt HNPCC.
Om fire av 100 tilfeller av kolorektal kreft er forårsaket av HNPCC. Dette er en sjelden arvelig sykdom. Det fører polypper å danne tidlig i en persons liv. Men i motsetning til FAP, noe som fører til hundrevis av polypper, denne sykdommen fører bare noen få. Denne sykdom kan også forårsake andre kreftformer som endometrial cancer eller cancer i tynntarmen.
Jeg røyker.
Røyking øker en persons risiko for tykktarmskreft. Det er mange kjente kreftfremkallende stoffer, også kalt kreftfremkallende, i sigarettrøyk. Noen er svelget og kan forårsake kreft i de deler av fordøyelsessystemet de kommer i kontakt med. Noen går inn i blodet og reise gjennom kroppen din til tarmene. Hvis du røyker, kan legen være i stand til å hjelpe deg å finne en stop-smoking program som kan fungere for deg.
Jeg er overvektig.
Kolorektal kreft er mer vanlig hos personer som er overvektige enn de som ikke er det. Dette gjelder spesielt for menn. Forskere tror at den ekstra vekten øker insulinnivået, og at høyere insulinnivåer føre polypper som kan bli kreft. Å være overvektig er også assosiert med lave nivåer av fysisk aktivitet, og det er en annen risikofaktor.
Jeg har type 2 diabetes
Personer med type 2 diabetes er mer sannsynlig å få tykktarmskreft. Type 2 diabetes og tykktarmskreft dele noen av de samme risikofaktorer, blant annet fedme og fysisk inaktivitet. Men selv etter å ha tatt hensyn til disse forholdene, personer med type 2 diabetes har fortsatt en høyere risiko for tykktarmskreft.
Jeg drikker mer enn én alkoholholdige drikker en dag.
Hvis du drikker mer enn en øl, et glass vin, eller blandet drink om dagen, er det mer sannsynlig å få tykktarmskreft. Og jo mer du drikker, blir jo høyere risiko. Forskere tror at for mye alkohol kan endre din DNA. Arbeide med legen din for å slutte å drikke kan redusere risikoen.
Jeg spiser mye rødt kjøtt.
Rødt kjøtt inneholder oksekjøtt, svinekjøtt, lam og kalv. Studier viser at hvis du spiser mye rødt kjøtt, er du mer utsatt for kolorektal kreft enn mennesker som ikke spiser mye rødt kjøtt. Et sunt kosthold som reduserer risikoen for kreft er en lite animalsk fett som inneholder rikelig med frukt, grønnsaker og grove kornvarer. Å spise rødt kjøtt godt gjort kan selv legge til risikoen. Forskere sier at de høye temperaturene som vanligvis brukes til å koke kjøtt kan produsere visse kreftfremkallende stoffer, også kalt kreftfremkallende. Kjøtt kan også påvirke hvordan din kolon fungerer ved å øke nivåene av jern og produsere forbindelser som skader celler.
Jeg har inflammatorisk tarmsykdom, også kalt IBD.
Det finnes flere typer av IBD. ulcerøs kolitt og Crohns sykdom er to. Kronisk IBD forårsaker langvarig betennelse i tykktarmen. Dette øker risikoen for tykktarmskreft. Jo lenger du har en av disse sykdommene, desto viktigere er det å bli vist for tykktarmskreft med jevne mellomrom.
Jeg er afrikaner, europeer.
Hvis du er afrikansk europeiske, er det mer sannsynlig å få tykktarmskreft enn medlemmer av andre grupper i befolkningen. Du er også mer sannsynlig å dø av sykdommen. Det er ikke klart hvorfor disse forskjellene eksisterer. En mulig årsak, forskere tror, er en forskjell i tilgang til screening og medisinsk behandling. En annen mulig årsak er forskjeller i sosioøkonomiske og livsstilsfaktorer. Forskere studerer også hvordan svulster utvikler seg i afrikanske folk.
Jeg er jødisk.
Hvis du er jødisk og av østeuropeisk herkomst (Ashkenazi), kan du ha en høyere risiko for å få tykktarmskreft. Noen bevis tyder på en genmutasjon er årsaken. Det er ikke klart, men at denne genetiske endringen er ansvarlig for det økte antallet av kolorektal kreft i askenasiske jøder.
