Det er viktig for alle å leve et hjerte-sunn livsstil, men det er sant, spesielt hvis du har diabetes. Hvis du har diabetes, er du tre ganger mer sannsynlig enn andre til å oppleve kardiovaskulære hendelser. Selv om statistikken er foruroligende, betyr det ikke at det må være sant for deg. Faktisk, det er mye du kan gjøre for å redusere risikoen for hjertesykdom. En måte som kan gagne deg: ta en aspirin om dagen.
Fordeler og risiko ved aspirin
Aspirin er kjent for sine hjerte-sunn egenskaper. Eksperter mener at det reduserer sjansen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Det hindrer blodet fra clotting for mye. Men for noen, kan det føre til mer skade enn godt. Til tross for sine hjerte-relaterte fordeler, kan aspirin forårsake gastrointestinal blødning. Det kan også føre intrakraniell blødning. Dette kan føre til en hemoragisk slag.
Eksperter har studert effekten av aspirin på mennesker med diabetes. De har funnet ut at en størrelse passer ikke alle. Med andre ord, er aspirin terapi riktig for noen mennesker, men ikke for andre. Noen mennesker med diabetes er også økt risiko for blødning problemer. Det er svært viktig at fordelene av å ta aspirin oppveier risikoen.
Vet hva som er riktig for deg
For noen mennesker med diabetes, eksperter gi grønt lys for daglig aspirin bruk. Noen får et rødt lys for aspirin terapi. Dette betyr at risikoen oppveier fordelene. For andre er aspirin terapi noe å vurdere. Finn ut hvilken gruppe du faller inn i og deretter diskutere muligheten med legen din før du tar noen behandlingstrinn.
Grønt lys: Hvis du har diabetes og er en mann som er eldre enn 50 år og en kvinne som er eldre enn 60 år, har du høyere risiko for hjertesykdom. Du kan ha nytte av å ta en lav dose daglig aspirin (75 til 162 mg). Du bør også ha en eller flere ekstra hjertesykdom risikofaktorer, som høyt blodtrykk, røyking, eller en sterk familie historie med hjerte-og karsykdommer. Det grønne lyset gjelder bare hvis du ikke har en historie med gastrointestinal blødning og ikke ta medikamenter som kan øke blødninger.
Gult lys: De med middels risiko for hjertesykdom kan være lurt å vurdere å ta en lav dose aspirin. Dette inkluderer yngre mennesker med en eller flere andre risikofaktorer for hjertesykdom, og eldre mennesker med ingen andre risikofaktorer.
Rødt lys: Hvis du er en mann med diabetes og er under 50 år, eller en kvinne med diabetes umyndig 60, og du ikke har noen andre store risikofaktorer for hjertesykdom, bør du ikke bør ikke ta lav dose aspirin for hjertesykdom forebygging. Den potensielle risikoen for blødning er større enn aspirin terapi er hjerte fordeler.
Andre hjerte-sunn trinn
Uansett hvor du faller om aspirin terapi, noe som gjør sunne endringer i livsstil for å redusere sjansen for hjertesykdom er alltid et grønt lys. Få hjelp til å slutte å røyke, prøver å være fysisk aktiv hver dag, og arbeider tett med legen din for å holde blodtrykket og kolesterol på normale nivåer, og aktivt håndtere blodsukkeret kan alle redusere sjansen for hjertesykdom og hjelpe deg å leve et lengre, lykkeligere liv.
Nøkkel gatekjøkken
Eksperter mener at aspirin reduserer forekomsten av hjerteinfarkt og slag ved å hindre blodet fra clotting for mye.
Men, kan det føre til gastrointestinal blødning og intrakranielle blødninger. Dette kan føre til en hemoragisk slag.
For noen mennesker med diabetes, er daglig aspirin bruk anbefales. For andre, risikoen for aspirin behandling oppveier fordelene.
