Hudproblemer som kviser, hudormer, utslett og fet hud er ikke bare for tenåringer. De er også vanlig hos voksne. Men du trenger ikke nødvendigvis trenger en hudlege for å behandle dem.
"Du kan være i stand til å behandle alle disse sykdommene hjemme," sier Marsha Lynn Gordon, MD, medforfatter av The Complete Idiot Guide til vakker hud.
Her er hennes råd om hvordan å løse felles hudproblemer med hjem rettsmidler.
Rens og tone bort kviser
Hvis du er utsatt for akne, være trygg på det har ingenting å med en skitten ansikt. Det er forårsaket av de cellene som kler porene. "I noen mennesker, disse cellene holde sammen og tette," sier Dr. Gordon. "Oljen i huden din forverrer at klissete."
Strategi: For å forhindre akne, "rense regelmessig med en mild pH-balansert flytende rengjøringsmiddel for å løfte opp olje, døde hudceller og sminke," Dr. Gordon råder.
Hvis huden din er fet, men ikke følsom, bør du vurdere å følge opp med en oppfrisker eller oppklarende lotion for å rydde mer grundig. For tørr hud, avslutt med en oljefri fuktighetskrem.
For å hindre acne bluss-ups, "den fullstendige hudpleie-regime-makeup, solkrem og pulver-bør alle være oljefri," sier Dr. Gordon.
Bli kvitt hudormer
Blackheads, som også er forårsaket av klissete, olje tilstoppet pore celler, er det første skrittet i akne produksjon. For å unngå arrdannelse, "ikke presse dem, i stedet bli kvitt dem i en ikke-traumatisk måte," sier Dr. Gordon.
Strategi: For hudormer på nesen, prøv over-the-counter pads som løfter olje og døde hudceller fra porene. Men for å unngå å skade huden din med disse produktene, må du ikke bruke dem hvis du bruker ansikts produkter som exfoliate. "Du kan løfte av et lag av huden," sier Dr. Gordon.
Hvis hudormer vedvarer eller blir plassert på andre områder i ansiktet ditt, kan det hende du trenger å se din hudlege.
Unngå irritanter
For å forhindre utslett forårsaket av kontakt med stoffer som berører huden din, "isolere den skyldige og unngå det," sier Dr. Gordon.
Strategi: Endre deodorant hvis du utvikler utslett under armene. Slutt å bruke parfyme hvis et utslett oppstår på halsen din. "Vurdere å eliminere noe nytt du kan ha lagt en eller to uker før utslettet dukket opp," sier Dr. Gordon.
Eksperimenter med fuktighetskremer
For tørr hud, "Jeg anbefaler generelt fuktighetskremer som har minimal duft og massevis av fuktighetskremer, som petrolatum, mineralolje og dimetikon," sier Dr. Gordon.
Strategi: Sjekk ingredienslisten, så eksperimentere med forskjellige merker. Hvis ull gjør huden klør, unngå kremer som inneholder lanolin, en fuktighetskrem ingrediens utledet fra ull.