Du er ikke en tenåring lenger, så hvorfor er huden din til å bryte ut etter alle disse årene? Kan det være voksen acne?
Hormoner kan føre til kviser hos voksne, akkurat som de gjør i tenåringer. Dette er fordi de gjør talgkjertlene produserer for mye sebum, en fet stoff som smører huden din, sier European Academy of Dermatology (AAD). Når dette skjer, kan hårsekkene knyttet til disse kjertlene blir tilstoppet med talg, døde hudceller og bakterier. Huden blir betent, og whiteheads, hudormer, kviser, knuter eller cyster kan dannes.
Skiftende hormonnivåene gjør kvinner utsatt for kviser. Dette gjelder spesielt hvis du har cyster på eggstokkene, er gravid eller starter eller stopper prevensjon piller. Det er også grunnen til at du kan ha blemmer om en uke før menstruasjon begynner.
Det er en myte at det å spise sjokolade eller fet mat forårsaker kviser, sier AAD. Stress, skitt og dårlig hygiene er ikke problemet, heller.
Men, kan en familie historie av akne bety at du er mer sannsynlig å utvikle den. Noen medikamenter kan også forårsake kviser. Uansett årsak, kan du gjøre noe med det.
Tips for egenomsorg
Ikke plukke eller klemme kviser. Det kan virke som den beste tingen å gjøre, men å plukke eller klemme en kvise kan spre bakterier og føre til mer kviser. Huden din vil bli mer irritert, og du risikerer arrdannelse.
Bruk noncomedogenic, olje-fri kosmetikk og andre produkter. De vil ikke tette porene. Unngå astringents og alkoholbaserte rensemidler, fordi de kan irritere huden din.
Vask ansiktet forsiktig med hendene. Bruk et mildt rengjøringsmiddel med varmt vann, og skyll godt. Slip såper, masker, eksfolierende produkter eller grove kluter kan forverre akne.
Beskytt huden mot solen. Akne kan være mindre merkbar med en brunfarge, men det er fortsatt der. For mye sol øker risikoen for mer alvorlige problemer, for eksempel hudkreft. Så, slitasje noncomedogenic solkrem med solfaktor på minst 15..
Akne behandling
Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av akne og hva som forårsaker det, sier AAD. Medisin kan bidra til å helbrede nåværende blemishes og hindre fremtidige utbrudd, selv om det kan ta et par måneder før du ser resultater. Over-the-counter eller reseptbelagte kremer og lotions med benzoylperoksid, resorcinol, salisylsyre, eller svovel kan bidra til å redusere olje-og oppheve porene. Din helsepersonell kan forskrive aktuelle medisiner, som Tretinoin, adapalen eller Tazarotene, aktuelle antibiotika, eller høyere konsentrasjoner av benzoyl peroxide. I mer resistente tilfeller kan du legen forskrive antibiotika.
Noen reseptbelagte medisiner, spesielt isotretinoin (Roaccutane), hormonbehandling og muntlige tetracykliner, kan føre til alvorlige fødselsskader. Bruk aldri akne medisiner uten å snakke med leverandøren din først hvis du er gravid, kan bli gravid eller ammer.
Husk å følge din leverandørs instruksjonene nøye, og være tålmodig. Hvis du ikke ser bedring i et par måneder, eller dersom du har bivirkninger, forteller leverandøren. En annen behandling kan fungere for deg.