Læring at du er HIV-positive kan være traumatisk og intenst stressende, selv om diagnosen er ikke så skremmende som det pleide å være, takket være nye og bedre medisiner for å behandle det. Foruten å takle din egen reaksjon, vil du ønsker å bestemme hvem du skal fortelle og hvordan du skal fortelle dem om din hivstatus. I noen tilfeller vil det være bedre for deg å dele informasjonen. I andre tilfeller kan du bli bedt om å fortelle, og noen ganger kan det være best å holde det for deg selv. Disse er store avgjørelser, og det er få harde-og-rask regler.
Folk du trenger for å fortelle
I mange stater er du pålagt å fortelle noen av de aktuelle, fortid, og fremtidige seksualpartnere og alle du har delt nåler med om din hivstatus. Du kan også bli bedt om å fortelle medisinske omsorgspersoner. Telling leger og tannleger er en god idé i alle fall, fordi det betyr bedre medisinsk behandling for deg.
Det er best å fortelle en nåværende eller fremtidig seksuell partner om din HIV-status i egen person. Men hvis du er for ubehagelig å kontakte alle de menneskene du delte sex eller nåler med i det siste, kan du oppfylle denne plikten ved å ha din lokale helsestasjon hjelpe deg. Etaten kan avsløre denne informasjonen mens du holder din identitet hemmelig. Du bør sjekke med din lokale helsestasjon om dine juridiske krav.
Fortelle venner og kjære
Ikke alle venner og kjære trenger å vite. Siden den viktigste fordelen for deg er deres forståelse og støtte, må du tenke på hvilke betrodde venner og familiemedlemmer er mest sannsynlig å tilby den støtten du trenger.
Her er tips som kan hjelpe deg i denne prosessen:
Vær forberedt på følelsesmessig. Før du oppgir din HIV-status, få litt støtte og tilbakemelding fra en betrodd venn eller rådgiver. Sørg for at du er klar til å ta imot alle mulige reaksjoner på nyheten.
Vær forberedt med informasjon. Kjære kan ha mange spørsmål, så sørg for at du er forberedt på å svare på dem. Forventer at folk du forteller kan trenge tid til å justere. De kan også trenge støtte seg selv, så vær forberedt på å tilby dem ressurser.
Plukk rett sted og tid. Sørg for at du deler denne informasjonen når du har nok tid og privatliv. Når du er klar, ikke sette den av. Det gjør bare snakke om det mer vanskelig.
Fortelle din arbeidsgiver
Hvis du søker etter en ny jobb, er det eneste din potensielle arbeidsgiver har rett til å spørre om du er frisk nok til å gjøre jobben. Hvis du allerede er ansatt, trenger du ikke å si det til noen på jobben om din HIV -status, men det er noen fordeler med å det som du kan vurdere, spesielt hvis HIV sykdom eller behandling forstyrrer arbeidet.
Her er hva du trenger å vite:
Du er vernet etter mennesker med funksjonshemminger handle. Så lenge du kan gjøre jobben din, må arbeidsgiver gjøre rimelige overnattingssteder for å hjelpe deg.
Få et brev fra legen din som forklarer hva slags hjelp du trenger. Dette kan være ekstra hvile eller en endring i timeplanen din eller arbeidsoppgaver.
Fortell din arbeidsgiver at du ønsker å fortsette å jobbe. La ham eller henne vite hvis du ønsker å holde din HIV -status konfidensiell.
Hvis du er i tvil om dine rettigheter, snakke med en fordeler rådgiver eller en juridisk ekspert.
Hvis du har en hard tid på å fortelle noen, Prosjekt Inform, en advocacy organisasjon for mennesker som lever med HIV / AIDS, foreslår å kalle en HIV-hotline og praktisere ved å fortelle de trente og støttende mennesker der.
Fortelle folk om din HIV-status kan være svært vanskelig, men når du har fortalt folk som trenger å vite, kan det være en enorm lettelse. Du trenger ikke å skjule eller være redd lenger, og de relasjoner som virkelig teller bør komme nærmere og sterkere.
