Betydningen av fallsikrings
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, besøker ca 2,8 millioner legevakten hvert år er relatert til barndommen faller, mens om lag 2,2 millioner voksne i alderen 65 år og over opprettholde skader i fossen hvert år. De fleste fall ikke er aldersrelatert, og kan ofte bli forhindret, men ikke alder har en tendens til å spille en rolle i den type fall. For eksempel, spedbarn er mer sannsynlig å falle fra møbler, mens eldre voksne en tendens til å falle oftere på grunn av tripping. Vurder følgende fakta:
Falls er også den vanligste årsaken til skader besøk til legevakt for små barn og eldre voksne.
Falls er ansvarlig for mer åpne sår, brudd, hjerneskader enn noen annen årsak til skade.
I Europa, én av tre voksne over 65 år faller hvert år, og faller er den ledende årsak til skaderelaterte dødsfall blant folk i denne aldersgruppen. Fordi folk flest også miste bentetthet som de blir eldre, er risikoen for å lide brukne bein fra høst-indusert skader blir en enda større bekymring.
Reduksjon av risikoen for å falle
Som en person aldre, blir risikoen for å falle større. Endringer i syn og balanse, kombinert med andre medisinske og fysiske sykdommer bidrar til den økte risikoen. Visse forholdsregler må tas for å minimere risikoen for å falle, inkludert:
Har ditt syn og hørsel sjekket regelmessig.
Kjenn bivirkninger av medisiner som kan føre til tap av balanse og koordinasjon.
Begrens mengden alkohol du drikker.
Bruk gummi-såler og lave hæler som passer ordentlig og støtte føttene. Ikke ha på løstsittende tøfler som kan føre deg til turen.
Vær forsiktig på vått eller isete fortau.
Trener regelmessig for å opprettholde bein styrke og fleksibilitet.
Hjelpe eldre voksne for å forebygge fall
Om lag 75 prosent av alle fallene skjer hjemme. Tar visse forholdsregler og trene for å holde seg fysisk sterk kan hindre mange fall. Forholdsregler å ta i hjemmet inkluderer følgende:
Fjern små tepper eller bruke dobbeltsidig tape etter små matter for å hindre slipping.
Minimer rot og fjerne ting fra turområder at en person kan snuble over.
Hold temperaturen i ditt hjem på et behagelig nivå for å holde fra å bli altfor svimmel fra ekstrem kulde eller varme.
Hold ofte brukte elementer i nå, så du trenger ikke å stole på et trinn krakk.
Installer ratt ved siden av toalett og badekar eller dusj.
Bruk sklisikre matter i badekar og dusj.
Bedre belysning i hjemmet ditt.
Fjern elektriske ledninger fra gulvet i turområder.
Installer rekkverk og lys på alle trapper.
Hjelpe barn til å hindre fall
Vurder følgende sikkerhetstiltak for å redusere barnets risiko for å falle:
Møbler
Babyer som er igjen uten tilsyn på toppen av senger, stellebord, og til og med sofaer, kan rulle av uventet.
Forlat aldri barn alene på noen møbler - senger, bord, sofaer, Cribs med rekkverk ned, eller stellebord - selv om de aldri har rullet over.
Velg babyprodukter som tilfredsstiller nødvendige sikkerhetskrav.
Utnytt alle sikkerhets stropper og funksjoner.
Se etter spesielle sikkerhetsfunksjonene på høye stoler, barnesenger og annet utstyr.
Installer polstring på skarpe hjørner.
Windows
Små barn er naturlig nysgjerrige og vil utforske et åpent vindu. Vinduer som er åpne bare fem inches utgjøre en fare for barn under 10 år. Faller fra vinduer har en tendens til å være de mest alvorlige og / eller livstruende. I tillegg, kan til og med et lukket vindu være farlig hvis barnet kan komme i nærheten av det - faller gjennom glass kan føre til alvorlige og ofte livstruende skader. For å hindre fall fra vinduer:Installer vinduet vakter på alle vinduer over første etasje.
Hvis du må åpne vinduer for ventilasjon, sørge for at barnet ditt ikke kan nå det åpne vinduet.
Sette regler med barnet ditt om å spille nærheten av vinduer.
Fjern møbler nær vinduer som barn kan klatre på.
Ikke stol på insekt skjermer for å holde barn fra å falle ut av vinduene.
Trapper
Spedbarn og småbarn ikke innser faren for å falle ned trappen. I tillegg kan ungdommer som kjører opp og ned trappene snuble og skade seg selv. Rot på trappen utgjør en økt risiko for å falle, og bør fjernes. Bruk sikkerhet porter for å hindre at spedbarn og småbarn fra å falle ned trappen. Ikke bruk trekkspill porter med store åpninger, som barn kan bli fanget.Gulvflater
Området tepper som ikke er sikker, spesielt på bart gulv, kan føre til et barn å falle. Mats som ikke slip-resistente og kar uten slip-resistente klistremerker kan øke risikoen for å falle. Endre glatte flater og fjerne farer på gulv der det er mulig. Sikre området tepper med skum teppe backing, dobbeltsidig tape, eller en gummipute.Lekeplasser
Selv lekeplasser kan gi barn med trening og en nytelse av naturen, de også utgjøre en sikkerhetsrisiko. Feil på lekeapparater, ikke bruk av riktig utstyr for ulike sportslige aktiviteter, og uforsiktig atferd fører til dødsfall hos barn i alderen 14 og under hvert år. For å hindre lekeplass faller:Voksne bør alltid ha tilsyn med barn under turer til lekeplassen.
Pass på at lekeapparater er alderstilpasset. Det meste av utstyret produseres i dag er laget for en av to aldersgrupper: barn fra 2 til 5 år gammel, og barn fra 5 til 12 år gammel. Siden 1994, er produsentene pålagt å ha et klistremerke plassert på hver del av utstyret som indikerer den aktuelle aldersgruppen den er designet for.
Lekeområder for yngre barn bør være atskilt fra de av ungdommer. For å redusere risikoen for skader, bør barn under 5 år ikke spille på utstyr høyere enn fire meter. Utstyr for 5 - til 12-åringer bør ikke være høyere enn åtte meter.
Overflater i henhold til lekeplassutstyr skal være myk nok til å absorbere fall. Anbefalt overflater inkluderer flis eller mulch, sand, ert grus, gummi, og gummi-aktig materiale som blir vedlikeholdt på en dybde av 12 inches. Andre trygge alternativer inkluderer gummimatter, kunstgress eller andre kunstige materialer. Betong, gress, blacktop, og pakket overflater anses usikre.
Overflatematerialer skal dekke "høst soner" rundt utstyr. Dette krever vanligvis et minimum på seks meter i alle retninger fra utstyret.
Lekeplassutstyr bør være tilstrekkelig avstand fra hverandre for å forhindre overbefolkning.
Husker, vipper og annet utstyr med bevegelige deler bør plasseres i områder som er atskilt fra resten av lekeplassen for å hindre barn fra å måtte krysse rett foran eller bak svinger for å nå dem.
Sørg for at utstyret er spesielt utviklet for lekeplass bruk.
En advarsel om baby turgåere
Baby walker-relaterte skader drepe to barn i året. Mer enn 3000 barn hvert år blir behandlet for baby-walker relaterte skader. Vurder denne statistikken:
Baby turgåere føre til flere skader enn noen annen barnehage produkt.
De fleste barn som blir skadet mens i en baby rullator er mellom fem og 15 måneder.
Flertallet av baby rullator-relaterte skader er forårsaket av fall ned trapper eller velter.
I tillegg til å øke risikoen for fall ned trapper, baby turgåere gi små barn tilgang til varme stoffer på bord og ovner, samt giftige stoffer. Basert på disse alarmerende statistikk, har det europeiske Academy of Pediatrics og Nasjonalforeningen for Barnas Sykehus og relaterte institusjoner kalt for et forbud av baby turgåere. Alternativer til baby turgåere som er mer trygg inkluderer følgende:
Stasjonære "vandrere", som lar barnet til å rotere og sprette
Spill penner
Barnestoler
Rådfør deg med barnets lege for mer informasjon.