Hva er hypotermi?
Hypotermi er en unormalt lav kroppstemperatur brakt videre ved å bo i kalde temperaturer for en lang periode. Dette nedsatt kroppstemperatur påvirker hjernen, og dermed påvirke en persons evne til å tenke klart eller bevege seg godt. Alvorlig hypotermi kan også føre til en uregelmessig hjerterytme fører til hjertesvikt og død.
Mens hypotermi oppstår oftest i veldig kalde temperaturer, og med kjølige temperaturer (over 40 ° C) kan være farlig for en person som har blitt kjølt fra regn, svette, eller å være i kaldt vann i en lengre periode.
Hvem er i risiko for hypotermi?
Følgende personer er mest utsatt for hypotermi:
Eldre personer, som ofte har andre sykdommer, for eksempel hjertesykdom eller sirkulasjonsproblemer, eller tar medisiner som forstyrrer kroppens evne til å regulere temperaturen
Eldre personer med utilstrekkelig mat, klær, eller varme, ofte disse personene sitter alene i timer eller dager av gangen i en kald leilighet eller hjemme, feil ernæring gjør dem også mer utsatt for kulde
Spedbarn og / eller småbarn sover i kalde soverom
Personer som oppholder seg utendørs over lengre tid, slik som den hjemløse, turgåere og jegere
Halvparten av de eldre personer som utvikler hypotermi dø før, eller rett etter, blir funnet. Men selv små, tilsynelatende sterke personer, blir påvirket av hypotermi når de utsettes for kulden i lange perioder av gangen.
Hva er symptomene for nedkjøling?
Følgende er de vanligste symptomene på hypotermi. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
Forvirring
Søvnighet
Fomle hender
Skjelving og utmattelse
Sakte, sløret tale, eller grunne pust
Svak puls-og / eller lavt blodtrykk
Døsighet
En endring i atferd eller utseende i kaldt vær
Stivhet i armer og ben
Dårlig kontroll over kroppsbevegelser eller treg reaksjoner
Hos spedbarn, knall rød, kald hud og / eller svært lav energi
For å avgjøre om personen lider av hypotermi, ta hans eller hennes temperaturen med et termometer. En kropp temperatur under 95 ° C er et medisinsk nødstilfelle, og kan være dødelig hvis ikke raskt behandlet, ifølge National Institute on Aging.
Hva bør du gjøre mens du venter på legehjelp?
Det er viktig at ofre for hypotermi får umiddelbar legehjelp. Mens du venter på legehjelp, noen metoder for å håndtere en hypotermi offer inkluderer følgende:
Først, få offeret inn i et varmt rom eller husly.
Hvis han eller hun har på alle våte klær, fjerne den umiddelbart.
Varm sentrum av kroppen først - brystet, halsen, hodet, og lyske - ved hjelp av en elektrisk teppe, hvis det er tilgjengelig. Eller bruke hud-til-hud kontakt med din egen kroppsvarme som gir varme til offeret.
Vær nøye med å ikke håndtere offeret grovt.
Varm drikke kan også være nyttig, men aldri gi et offer for hypotermi noe alkoholholdig drikke, og aldri forsøke å gi drikke til en bevisstløs person.
Når kroppstemperaturen begynner å øke, holde personen tørre og pakket inn i varme tepper, og søke legehjelp så snart som mulig.