Diabetes gjør kroppen mindre i stand til å bruke maten du spiser som energikilder. Som et resultat, glukose (i form av sukker kroppen bruker som brensel) som bygger seg opp i blodet. Over tid, kan ha for mye glukose i blodet skader blodårer og nyrer. Ved å kontrollere diabetes, kan du opprettholde et sunt blodsukkernivå og forsinke eller forhindre nyreskade.
Besøk helsepersonell som planlagt.
Følg ditt kosthold
For å få mest mulig energi fra maten du spiser, og føler ditt beste, kan det hende du må følge en spesiell diett. Samarbeider tett med helsepersonell team for å designe et måltid plan som er riktig for deg.
Du må kanskje også:
Spis mindre protein.
Drikke mindre væske.
Begrense natrium (salt) inntak.
Spis mat som er lav i fosfor og kalium.
Ta insulin og diabetes medisiner som anvist
Insulin er et hormon som hjelper kroppen å bruke glukose. Du kan gi deg selv insulin for å øke kroppens tilførsel. Eller du kan ta andre medisiner for å hjelpe kroppen din frigi mer insulin eller bruke insulin bedre. Scenen av din nyresykdom kan redusere mengden insulin kroppen din trenger. Så insulin injeksjoner eller andre medisiner kan justeres. Snakk med legen din dersom blodsukkernivået er ofte for lavt. Overvåke blodsukkeret med en meter som anvist av legen din.
Hold deg aktiv
Trening hjelper kroppen bruker glukose. For best resultat:
Snakk med legen din før du starter et treningsprogram.
Spør legen din hvor ofte du bør trene, og hvor lenge.
Legen din kan være i stand til å foreslå aktiviteter som vil hjelpe deg til å føle deg på topp.
Spis 1-2 timer før du trener.
