Sammen med sunn mat og daglig aktivitet, spiller insulin en viktig rolle i å håndtere diabetes. Dette arket forklarer hvordan insulin bidrar til å holde blodsukkeret innenfor et sunt rekkevidde. Det hjelper også at du blir mer komfortabel med å ta insulin hver dag.
Hva er diabetes?
Diabetes er et problem med et hormon som heter insulin. Når du spiser, frigir bukspyttkjertelen insulin for å hjelpe kroppen din tur mat til energi. Insulin gjør dette ved å bidra til glukose (sukker) inn i cellene fra blodet ditt. Når du har diabetes, bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin. Eller cellene ikke reagerer på insulin slik de skal. Uten insulin, kan glukose ikke komme inn i cellene. Det bygger seg opp i blodet i stedet, noe som fører til en høyere og høyere blodsukkeret. Over tid kan høyt blodsukker kan skade hjertet, blodårer, øyne, nerver, og nyrer. Det er også i stor grad øker sjansen for å dø av hjerteinfarkt eller hjerneslag. Holde blodsukkeret så nær normalt som mulig kan forebygge alvorlige helseproblemer. Det kan til og med redde livet ditt.
Hvordan gjør insulin kontroll diabetes?
Menneskeskapte insulin erstatter insulin kroppen din produserer ikke naturlig. Som din egen insulin, hjelper det glukose inn i cellene, slik at blodsukkernivået holder seg innenfor et sunt rekkevidde.
Det finnes mange typer av insulin. Noen jobber raskt, men effekten varer bare en kort tid. Andre jobber saktere, men gir et jevnt nivå av insulin lenger. Ofte, trenger du kanskje en kombinasjon av de to typene. For eksempel kan du ta hurtigvirkende insulin før måltider og et mer langtidsvirkende insulin for tiden mellom måltidene. Helsepersonell har foreskrevet en medisin plan som inkluderer insulin for å holde blodsukkeret kontrollert i løpet av dagen.
Her er bare noen av fordelene du får ved å holde blodsukkeret på et sunt utvalg:
Redusert risiko for hjerteinfarkt, hjerneslag, blindhet, eller lem tap
Redusert risiko for nyresvikt og behov for dialyse
Redusert risiko for uførhet
Økt sjanse for et lengre, sunnere liv
Hvilke tiltak bør du ta?
Bruk denne medisinen så ofte som anbefalt av helsepersonell. Utvikle en daglig rutine, slik at det er lett å huske.
Hvis du har noen spørsmål om insulinbruk, sørg for å snakke med helsepersonell eller apotek. Du bør vite hvordan du skal justere dosen din basert på blodsukkeret ditt mål, måltider og aktivitetsnivå. Hvis du ikke forstår noe, ikke vær redd for å spørre.
Følg nøye spising plan helsepersonell ga deg. Dette er en viktig del av å administrere diabetes og sikrer at medisinen virker som den skal. Å være aktiv og teste blodsukkeret ditt er også viktige deler av behandlingen
Når du har startet på denne medisinen, ikke slutte å ta det uten å snakke med helsepersonell, selv om du føler deg bedre. Stoppe kan føre til en farlig økning i blodsukkeret. Hvis helsepersonell anbefaler å stoppe, følg alle instruksjonene nøye.
Fylle på resept, mens du fortsatt har et lite medisiner igjen. Hvis du bruker postordre, sørg for å plassere din bestilling med nok tid for medisiner for å komme frem før du går tom.
Forbered en liten reise kit slik at du kan ta medisinen din med deg. Ta med en blodsukkermåler, lansett, og hurtigvirkende sukker samt insulin, nåler og sprøyter.
Hvis din familie og venner ikke forstår diabetes eller ikke tar din diagnose på alvor, be dem om å lære sammen med deg. Administrerende diabetes kan være mye å håndtere. Ikke vær redd for å be om støtte.
