Hva er årsaken til knesmerter?
Ulike kne sykdommer forårsake ulike typer knesmerter, følte i ulike områder av kneet. Noen knesmerter er ledsaget av hevelse eller varme. Noen av de vanligste kne lidelser er omtalt nedenfor.
Hva er artrose?
Artrose er nedbryting av leddbrusk, vevet som puter og beskytter endene av bein. Dette brusk, som en svamp, komprimerer under press av hvert trinn, og gjenopptar opprinnelige tykkelse når kraften slippes. Når brusken utarter-på grunn av slitasje eller skade-bein gnir mot bein, forårsaker intense smerter. Ubehandlet, kan slitasjegikt i kneet føre til store smerter og tap av felles bevegelse.
Hva er senebetennelse?
Sener er snorer av tett vev som forbinder muskelen til beinet. Senebetennelse (ti-duh-Nigh-tis) er betennelse i en sene. Aldring fører sener å vokse stivere og mer utsatt for senebetennelse. Senebetennelse er også ofte forårsaket av intense sportsaktiviteter, som for eksempel basketball.
Hva er skade av menisk?
Den menisken er en C-formet pute av brusk dekker toppen av tibia (skinnebenet). Menisken hjelper dempe kneet under bevegelse. Det fungerer også med leddbrusk for å passe leggbena sammen. Menisken er tøff, men det kan rive når den plasseres under for mye press. En meniskskader kan føre til smerter og hevelse. Det kan også føre til at kneleddet å fange eller "lås".
Hva er ligament skader?
Leddbånd er band av mykt vev som støtter knærne. Den fremre korsbånd (ACL) stabiliserer midten av kneet. Det kan bli skadet når foten plantet men kroppen vendinger. Den mediale leddbånd (MCL) på innsiden av kneet kan bli skadet av en side slag. Dette er vanlig i mange idretter, for eksempel fotball eller fotball.
Hva er bursitt?
Bursa (BUR-si) er små væskefylte blærer som pute bevegelsen av bein mot muskel, hud, eller sener. Bursitt (bur-sukk-tis) er betennelse i ett eller flere av disse sekker. Tre bursa rundt kneet blir betent oftest:
Den prepatellar bursa (på toppen av patella, eller kneskål) kan bli betent av langvarig knelende, eller ved kraftig innvirkning på kneet.
Den infrapatellar bursa (under nedre kant av patella) kan bli skadet av repeterende knelende, eller knelende med vekt brukes til øvre leggen, eller repeterende bevegelser av kneet.
Den anserine bursa (under sener på den indre siden av kneet) kan være betent bare ved å gå. Dette kan skje hvis du er overvektig, har stramme hamstrings, har knærne med en naturlig deltakelse, eller har forandret hvordan du går i respons til et felles problem.
Hva er symptomene?
Symptomer på slitasjegikt
Intermittent eller jevn smerter som blir verre om natten eller med walking
Hevelse eller ømhet
Stivhet når du kommer opp fra sittende eller liggende
Sliping eller knaser lyder, noen ganger ledsaget av smerter
Symptomer på senebetennelse
Smerte over eller under kneskålen, hvor sener fester seg til ben
Smerter som gjentar seg med visse aktiviteter og letter med resten
I alvorlige tilfeller, smerte som ikke lenger blir bedre med hvile
Symptomer på skade av menisk
Smerter og hevelse i kneleddet
Kneleddet fangst eller "låser"
Symptomer på ligament skader
Smerter og svakhet i kneleddet
Føler som om kneet ikke vil holde deg opp
Symptomer på bursitt
Hevelse, varme og ømhet på kneskålen
Pain like over leggen og under kneskålen, som øker med aktivitet
Pain noen inches under kneskålen som forverres når du går i trapper eller trening, og ofte gjør vondt mer om natten
Når skal jeg få hjelp?
Minor knesmerter kan gå bort med hvile, is, kompresjon (pakke det i en elastisk bandasje, men ikke for hardt), og høyde (som bidrar til å redusere hevelse). Du kan huske dette kurset av behandling av forkortelsen RICE.
Ring legen din dersom:
Smerten går ikke bort i noen dager.
Smerten er alvorlig.
Smerten er et resultat av en skade.
Du er ikke i stand til å bære vekten på kneet.
Smerte er ledsaget av feber.
Hva hvis jeg ikke ringe legen?
Minor knesmerter kan ofte behandles med ris og over-the-counter smertestillende midler. Men mer alvorlige problemer kan kreve fysisk terapi, reseptbelagte medisiner, og i de mest alvorlige tilfeller, kirurgi. Uten slik behandling, kan det hende at smertene ikke forsvinne. Du kan også permanent skade kneet hvis du forsinke behandlingen for lang.
Hva kan jeg forvente hos legen?
Mens undersøke kneet, vil legen spørre om dine symptomer og sykehistorie. Etter eksamen, kan legen bestille imaging tester for å bekrefte diagnosen.
Eksamen
Under kneet eksamen, vil legen se etter misfarging og hevelse. Hun eller han kan bevege beinet mens du sitter med knærne dingler. Eller du kan ligge på ryggen eller på magen med knærne bøyd. Dette hjelper legen bestemme hver kne utvalg av bevegelse og muskelstyrke. Det viser også unormale bevegelser i leddet og kan gjenskape smerte eller lyder som oppstår med bevegelse. Legen kan også vurdere nerve funksjon og sirkulasjon i bena, ser du går, og følge opp eventuelle symptomer på generell sykdom.
Hvis kneet er for hovent eller smertefullt å vurdere fullt ut, kan legen gjøre deler av eksamen på et senere besøk.
Imaging tester
Imaging tester hjelpe legen din se en skade, se etter relaterte skader, og utelukke problemer.
En standard x-ray gir et todimensjonalt bilde som kan avsløre benbrudd og bein spurs (ekstra bein som noen ganger vokser langs kantene av normale bein). Røntgen kan også vise løse beinfragmenter, bein forvridning, redusert plass mellom bein og bein skader fra leddgikt. For et kne x-ray, kan du bli bedt om å legge seg ned eller stå mens en tekniker tar flere visninger med kneet (eller begge knærne) i forskjellige posisjoner.
En CT (computertomografi) scan bruker en roterende røntgenrør som ligger i en smultring-formet maskin å ta tverrsnitts x-stråler, som så blir satt sammen til et tredimensjonalt bilde av en datamaskin. En CT-scan kan avsløre skjulte sprekker og strukturelle forandringer som ikke møter opp på standard x-stråler. Skanningen tar mindre enn en time. Du ligger på ryggen på et bord som er flyttet inn og ut av skanneren. Utstyret ikke røre deg, og testen er ikke ubehagelig.
MRI (magnetic resonance imaging) bruker en sterk magnet og radiobølger for å produsere bilder av brusk, bløtvev og benmarg. MR er den mest nøyaktige måten å oppdage brusk skade fra leddgikt. Eksamen varer i ca 45 minutter. Du ligger på en skanning tabell som sakte beveger deg gjennom, eller delvis inn, maskinen. En kile kan holde knærne i ønsket vinkel. Radiologen kan injisere et fargestoff for å få bedre bilder. Du kan ikke ha en MR hvis du har en pacemaker, aneurisme klipp, eller andre metallimplantater.
Hvilke tiltak kan jeg ta?
I mange tilfeller kan dine handlinger forbedre din livskvalitet. Her er noen ting du kan gjøre akkurat nå.
For å redusere risikoen for fremtidig knesmerter, plukke aktiviteter, som svømming, som plasserer lite belastning på knærne.
For å administrere dagens knesmerter, hvile det berørte beinet, holde kneet forhøyet. Bruk is eller kalde omslag, og bruke en kompresjonsbandasje for å begrense hevelse og legge til støtte.
For å hindre et kne problem fra forverring, bør du oppsøke lege. Når årsaken til smertene dine er kjent, kan du og legen din diskutere behandling.
For mer informasjon
Hvis du vil vite mer om knesmerter, besøk vår hjemmeside: www.health.harvard.edu
For ytterligere informasjon om knesmerter, kontakt:
National Institutes of Health: www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003187.htm
European College of Rheumatology: www.rheumatology.org
Arthritis Foundation: www.arthritis.org
