Spørsmål:
Jeg ble diagnostisert med migrene, og legen foreskrevet en medisin som gjør meg trøtt hele tiden. Er det noen naturlige vitaminer eller kosttilskudd som jeg kan ta i stedet?
Svar:
En kombinasjon av feverfew og ingefær kan være en effektiv behandling for enkelte mennesker med migrene.
En liten studie i juli utgaven av tidsskriftet Headache sammenlignet en spesielt forberedt kombinasjon av disse urtene til en placebo ("sukkerpille"). Forskerne ønsket å vite om Feverfew-ingefær er en bedre smertestillende enn et placebo.
Folk i studien ble plassert i enten Feverfew-ingefær gruppe eller placebogruppen. De holdt styr på hvor godt pillene jobbet i en dagbok.
Av de menneskene som tok Feverfew-ingefær, 32% var smertefritt på 2 timer. Av placebogruppen, bare 16% var smertefritt på 2 timer.
Det er sannsynlig at den ingrediensen som gjorde forskjellen var Feverfew. Andre studier har vist at Feverfew tas hver dag kan redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migreneanfall hos noen mennesker.
Feverfew kan forårsake mage og tarm opprørt. Dessuten kan det redusere blodpropp.
Før du starter noen urteterapi, alltid sjekke med din lege eller apotek for å være sikker på at det er trygt for deg.
