Hva er distraksjon?
Distraksjon trekker en pasient til en svært interessant aktivitet for å ta hans / hennes sinn av smerte eller ubehag.
Kan distraksjon hjelpe mennesker med kreft?
Distraksjons har blitt funnet å være effektive når pasienten opplever angst, kvalme eller smerte. Det gjør ikke kurere kreft, men det har vist seg at distraherende pasientenes hjerner fra ubehagelige tanker, prosedyrer, eller smerte kan hjelpe dem til å føle bedre.
Hvordan distraksjon virker?
Mange forskjellige typer aktiviteter og terapier kan gi distraksjon. Noen av de behandlinger som gir effektiv distraksjon i tillegg til andre terapeutiske fordeler er følgende:
Kunstterapi
Musikkterapi
Dans terapi
Imagery
Historier
Avslapningsterapi
Virtuell virkelighet og dataspill
Det er også mange aktiviteter som kan være en del av ditt daglige liv som kan distrahere tankene fra ubehagelige ting, blant annet:
Snakke med venner eller slektninger
Ser på TV
Lytte til radioen
Reading
Gjør håndarbeid eller gåter
Bygge modeller eller maleri
Er det noen mulige problemer eller komplikasjoner forbundet med distraksjon?
Distraksjon, som et tillegg til din kreftbehandling plan, har potensial til å være hyggelig og produktiv, men bør ikke erstatte den omsorg og behandling som gis av kreftomsorg teamet. Alltid legen din for mer informasjon.
