Ocomes

Ernæring og kreft - generelle retningslinjer ernæring

Generelle retningslinjer ernæring under kreftbehandling:

Grundige matvalg vil bidra til å støtte immunforsvaret kamp mot kreft. Den maten du velger å spise i løpet av aktiv kreftbehandling vil variere i forhold til eventuelle bivirkninger kan forekomme. Overall, prøve å gjøre matvalg som gir deg nok kalorier (for å opprettholde vekten din), protein (for å bidra til å gjenoppbygge vevet at kreftbehandling kan skade), næringsstoffer som vitaminer og mineraler, og væsker (avgjørende for kroppens funksjon).

Følgende forslag fra National Cancer Institute (NCI) kan være nyttig hvis du har problemer med å spise eller et tap av matlyst, selv når du føler deg frisk med kreft:

  • Spis små, hyppige måltider (hver en til to timer).

  • Spis høy-protein og høy-kalori mat (inkludert snacks).

  • Unngå mat lavt i kalorier og protein, og unngå tomme kalorier (for eksempel brus).

  • For å unngå kvalme og forbedre appetitten, ikke drikke væske med måltider.

  • Prøv å spise når du føler deg best, uansett hvilken tid på døgnet uansett.

  • Bruk måltidserstatninger, slik som høy-kalori, høy-protein drinker, når du ikke føler for å spise.

  • Prøv å øke appetitten gjennom lett trening eller appetittstimulerende midler inkludert et glass vin eller øl, hvis det tillates.

  • Legg inn ekstra kalorier og protein til mat ved hjelp av matvarer som smør, skummet melkepulver, honning, eller brunt sukker.

  • Ta medisiner med høy-kalori væsker.

  • Spis matvarer ved romtemperatur.

  • Unngå krydret mat eller mat med sterk lukt.