Anatomi av hånden
Den hånd er sammensatt av mange forskjellige ben, muskler og sener som gir mulighet for en stor mengde av bevegelse og fingerferdighet. Det er tre hovedtyper av bein i hånden selv, blant annet følgende:
Phalanges. Den 14 bein som er funnet i fingrene på hver hånd og også i tærne på hver fot. Hver finger har tre falanger (den distale, midtre og proksimale); tommelen bare har to.
Hælen bein. De fem bein som utgjør den midtre delen av hånden.
Carpal bein. De åtte bein som skaper håndleddet. Carpal ben er forbundet med to bein av armen, ulnar bein og radien benet.
Mange muskler, leddbånd, og hylser kan bli funnet i hånden. Musklene er de strukturene som kan kontrakten, slik at bevegelse av knoklene i hånden. Leddbånd er fibrøs vev som bidrar til å binde sammen leddene i hånden. De hylser er rørformede strukturer som omgir en del av fingrene.
Hva er noen vanlige hånd problemer?
Det er mange vanlige hånd problemer som kan forstyrre dagliglivets aktiviteter (ADLs), inkludert følgende:
Leddgikt. Leddgikt er leddbetennelse og kan forekomme i flere områder av hånden og håndleddet. Smerte forbundet med artritt kan være fra mange forskjellige kilder, inkludert inflammasjon av følgende:
Synovialmembranen (felles fôr). En klar, klebrig væske som er utgitt av synovial membran og fungerer som smøring for ledd og sener.
Sener. Den tøffe snorer av vev som kobler muskler til bein.
Leddbånd. En hvit, skinnende, fleksibelt bånd av bindevev som binder leddene sammen og kobler ulike bein og brusk.
Artrose, en degenerativ leddsykdom, er den vanligste typen leddgikt hos eldre mennesker. Det er en langsom-utvikler sykdom som primært påvirker hender og de store vektbærende leddene i kroppen, slik som knær og hofter. Artrose i hendene eller hofter kan kjøre i familier, eller være forårsaket av skader, overforbruk, muskelspenninger, eller tretthet.
Heberden noder, unormale utvidelser av bein eller brusk - omtrent på størrelse med en ert eller mindre - kan oppstå i finger leddene, og kan forverres av slitasjegikt.
Carpal tunnelsyndrom. Carpal tunnelsyndrom er en sykdom hvor median nerve komprimeres når det passerer gjennom carpal tunnel i håndleddet, et smalt avgrensede rom. Siden median nerve gir sensoriske og motoriske funksjoner til tommelen og tre midterste fingrene, kan mange symptomer føre.
Følgende er de vanligste symptomene for carpal tunnel syndrom. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:Vanskelighets gripende objekter med hånden (s)
Smerte og / eller nummenhet i hånden (s)
"Pins og nåler" følelse i fingrene
Hovne følelse i fingrene
Brenning eller prikking i fingrene, særlig tommelen og indeksen og midtre fingrene
Symptomene på carpal tunnel syndrom kan ligne andre sykdommer som senebetennelse, bursitt, eller revmatoid artritt. Rådfør deg alltid med lege for en diagnose.
Behandlingen kan omfatte:
Splinting av hånden (for å forhindre håndleddet bevegelse og redusere kompresjonen av nerver inne i tunnelen)
Muntlig eller injisert (i carpal tunnel plass) anti-inflammatoriske medisiner (for å redusere hevelse)
Kirurgi (for å avlaste kompresjon på nervene i carpal tunnel)
Endre plasseringen av et PC-tastatur, eller andre ergonomiske endringer
Ganglion cyster. Myke, væskefylte cyster kan utvikle seg på forsiden eller baksiden av hånden uten noen åpenbar årsak. Disse kalles ganglion cyster - den mest vanlige, godartet (noncancerous), bløtdelstumor av hånden og håndleddet.
Følgende er de vanligste symptomene for ganglion cyster. Imidlertid kan enkelte merker symptomer på en annen måte. Symptomer kan omfatte:
Håndleddet smerte som er forverret med gjentatt bruk eller irritasjon
En langsom voksende, lokal hevelse, med mild verkende og svakhet i håndleddet
En tilsynelatende cyste som er glatt, fast, avrundet, og / eller anbud
Symptomene på ganglion cyster kan ligne andre medisinske sykdommer eller problemer. Rådfør deg alltid med lege for en diagnose.
I utgangspunktet, når cyste er liten og smertefri, er behandling vanligvis ikke nødvendig. Bare når cyste begynner å vokse og forstyrrer funksjonaliteten i hånden er behandling vanligvis nødvendig. Behandlingen kan omfatte:
Rest
Splinting
Ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner
Aspirasjon
Kortison injeksjoner
Kirurgi
Sene problemer. To store problemer forbundet med sener inkluderer senebetennelse og tenosynovitt. Senebetennelse, kan betennelse i en sene (de tøffe snorer av vev som kobler muskler til bein) påvirke noen sene, men er mest sett i håndleddet og fingrene. Når sener bli irritert, vil hevelse, smerte og ubehag oppstå.
Seneskjedebetennelse er betennelse i slimhinnen i sene sheaths som omslutter sener. Seneskjede er vanligvis området som blir betent, men både skjede og sene kan bli betent samtidig. Årsaken til kjedebetennelse er ofte ukjent, men vanligvis belastning, overforbruk, skade eller overdreven trening kan være innblandet. Senebetennelse kan også være relatert til sykdom (dvs., diabetes eller revmatoid artritt).
Vanlige seneplager inkluderer følgende:
Lateral epikondylitt (vanligvis kjent som tennisalbue). A sykdom karakterisert ved smerter i baksiden av albue-og underarm, langs tommelen side når armen er ved siden av kroppen med tommelen vendt bort. Smerten er forårsaket av skade på sener som bøyer håndleddet bakover og bort fra håndflaten.
Medial epikondylitt (kjent som golf eller baseball albue). En sykdom karakterisert ved smerter fra albuen til håndleddet på håndflaten siden av underarmen. Smerten er forårsaket av skade på sener som bøyer håndleddet mot håndflaten.
Rotator cuff senebetennelse. En skulder lidelse preget av betennelse i skulderen kapselen og relaterte sener.
Dequervain sin tenosynovitt. Den vanligste typen av tenosynovitis lidelse preget av seneskjede hevelse i senene i tommelen.
Trigger finger / trigger tommelen. Et tenosynovitis sykdom der seneskjede blir betent og fortykket, og dermed hindre den glatte forlengelse eller fleksjon av finger / tommel. Fingeren / tommel kan låse eller "trigger" plutselig.
Behandling for de sene problemer kan omfatte:
Aktivitet endring
Ice
Splinting eller immobilisering
Steroidinjeksjoner
Ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner
Kirurgi