Spørsmål:
Hvorfor skulle min astma symptomene blir verre om natten?
Svar:
Det er flere grunner til at astma symptomer kan være verre om natten.
Triggere for astma kan være primært på soverommet. Disse kan omfatte:
Støvmidd i puten, madrass, andre sengetøy, eller teppet
Dyr som enten bor eller gå inn og ut av soverommet
Mold
Astmasyke er ganske følsom for endringer i temperatur og fuktighet. Du må finne det rette miljøet for deg. Folk reagerer forskjellig på luft som er for varmt, for kaldt, for fuktig eller for tørt.
En annen mulighet er at kontrolleren medisin, for eksempel en inhalert kortikosteroid, har på seg av. Dette er mer sannsynlig hvis du tar de puffs bare om morgenen. Du må kanskje bruke den to ganger per dag, med en andre dose før du kommer inn i sengen.
Mange synes at du ligger nede gjør dem mer ubehagelig, selv om astma i seg selv er ikke verre. Prøv propping deg opp i stedet for å ligge flatt i sengen.
En annen årsak til verre symptomer om natten er gastroøsofageal refluks ( GERD ). Når liggende flate, kommer syre opp i spiserøret og inn i baksiden av halsen. Deretter kan en liten mengde syre gli inn i de øvre bronkiene og få dem til å trekke seg sammen. Dette kan føre til mer tungpustethet.
