Kjemper en kald, får over en skade eller som gjennomgår kirurgi er ikke moro for noen. For personer med diabetes, er administrerende blodsukkeret en ekstra bekymring. Det stresset av sykdom eller skade kan føre blodsukkeret til å stige og lage insulin mindre effektiv. Dette kan føre til alvorlige problemer, inkludert diabetisk koma. Det er derfor det er viktig å vite hva du skal gjøre når sykdom inntreffer.
Administrere medisiner
Når du er syk, kan blodsukkeret bli høyt selv om du ikke spiser mye. Så det er spesielt viktig å ta din diabetes medisiner i tide. Du trenger kanskje ekstra medisiner. Hvis du tar diabetes piller, kan du også må ta insulin før du har gjenopprettet. Og hvis du allerede tar insulin, kan det hende du trenger mer enn vanlig.
Overvåking glukose
Når du er syk, sjekke blodsukkeret ofte. Har noen til å hjelpe deg hvis du ikke kan gjøre det selv. Du må kanskje sjekke ketoner, også. Registrere resultatene i tilfelle du trenger å rapportere dem til helsepersonell.
Mat og væsker
Prøv å følge din diabetes måltid plan. Drikk rikelig med kalori-fri væske, særlig vann. Disse væskene bidra kvitte kroppen for ekstra glukose og hindre dehydrering. Hvis du ikke kan spise eller holde seg nok fast føde, kan du trenger å drikke drikker som inneholder sukker, for eksempel eplejuice. Snakk med helsepersonell hvis du har spørsmål om mat og drikke inntak.
Vær forberedt
Den beste måten å takle sykdommen er å utvikle en syk-dagers plan før du blir syk. Arbeid med din diabetes omsorg team for å finne ut hvilken type diabetes medisiner for å ta mens syke og hvor mye du trenger. Spør hvor ofte du bør sjekke blodsukker og ketoner. Sjekk med helsepersonell om over-the-counter, sukkerfrie kaldt medisiner som er trygt for deg å ta. Lister også alternative mat og drikke for når du ikke kan spise normalt. Inkluder telefonnumrene til ditt diabetesteam, slik at du kan nå dem raskt om nødvendig. Noen diabetes omsorgsteam ønsker sine syke pasienter å ringe hver dag for å få instruksjoner.
Når skal få hjelp
Ifølge CDC, bør du ringe etter hjelp hvis:
Du føler deg trøtt og kan ikke tenke klart
Du kan ikke spise mer enn seks timer, og kan ikke holde noe mat nede
Du mister fem eller flere pounds (når du ikke prøver å gå ned i vekt)
Dine temperaturen øker til over 101 grader Fahreinheit (38 grader Celsius)
Blodsukkeret er lavere enn 60 mg / dL eller opphold over 300 mg / dL
Du har problemer med å puste
Du har diaré
Med en plan på plass, vil du ha fred i tankene neste gang sykdom eller skade legger deg lavt.
