Halsbrann er et fordøyelsesproblem som bringer på en smertefull, brennende følelse i brystet. Men folk med risiko for hjerteinfarkt opplever lignende symptomer. Så, hvis du lider hyppige halsbrann, er det viktig å finne ut om problemet er knyttet til fordøyelsen eller ditt hjerte.
"Du kan få en viktig ledetråd ved å merke når symptomene oppstår," sier Steven Katzman, MD, en gastroenterolog i Livonia, Mich "Hvis du får halsbrann rett etter at du spiser, er det sannsynligvis fordøyelses i naturen. Men hvis du har den samme smerte under eller etter trening, kan det være hjerterelaterte. "
Gastroenterologer referere til halsbrann som gastroøsofageal refluks. Det er et daglig problem for om lag 10 prosent av personer. Omtrent to ganger at mange har sporadiske anfall av reflux. Reflux oppstår når saltsyre produsert av magen kommer opp i spiserøret. Syren inflames følsomt vev der. Over tid, bryter ned syre slimhinnen i spiserøret. Det kan også føre til overdreven vekst såkalte hyperplasia-og arrdannelse i spiserøret fôr. Spiserøret foring kan endre seg til en type vev som normalt finnes i tarmen. Dette er en sykdom som kalles Barretts øsofagus. Denne sykdommen er en forløper til kreft i spiserøret.
Årsaker og botemidler
Refluks er ofte et mekanisk problem, sier Dr. Katzman. Reflux er mer sannsynlig hvis magen er treg til å tømme seg av mat og syre. Dette fører til smerte og ubehag. I noen mennesker, er den vinkel som spiserøret møter magen problemet. Legge seg ned etter å ha spist for mye kan forårsake halsbrann.
Iført trange klær eller overvekt kan øke trykket i magen, utløser reflux. Til slutt, noen mennesker produsere overflødig magesyre, noe som fører til sine symptomer.
Standard rettsmidler for reflux er enkle å følge. "De to viktigste tingene å unngå er alkohol og tobakk," sier Dr. Katzman. "Du bør holde seg unna tomat-og sitrus-baserte matvarer, koffein, aspirin, sjokolade og peppermynte. Men i stedet for bare å fortelle deg hva du ikke bør gjøre og ikke å spise, bør legen din hjelpe deg med å komme opp med en liste av erstatning matvarer du kan spise. "
Hjem rettsmidler som fungerer
Disse forebyggende tiltak kan redusere forekomsten av halsbrann:
Spis fire eller fem små måltider om dagen i stedet for tre store.
Drikk lunkent-ikke kaldt vann med måltider.
Hev hodet på senga seks inches å la tyngdekraften hjelpe fordøyelsen.
Unngå liggende nede etter å ha spist.
Spis middag på en tidlig time helst fire eller flere timer før du går til sengs.
Bruk OTC antacida for rask, men midlertidig lindring av sporadiske halsbrann
Bruk OTC medisiner som H2-blokkere eller protonpumpehemmere. Dersom symptomene vedvarer utover to uker, snakk med legen din.
På legekontoret
Mange mennesker tror de kan kurere halsbrann seg med over-the-counter antacida. Men antacida behandle symptomene. De tar ikke opp årsaken til problemet.
Hvis din beste innsats på å kontrollere dine symptomer har mislyktes, kan det være på tide å planlegge et besøk med legen din. Han eller hun vil sannsynligvis foreskrive medisiner og ber deg om å gjøre noen midlertidige endringer i livsstil, som en prøveordning. Du må kanskje prøve et annet kosthold, unngå å spise rett før sengetid, og begrense størrelsen på måltidene. Det er alt som trengs for mange pasienter å se umiddelbar bedring.
Tilbakevendende halsbrann er et symptom. Kun legen din kan hjelpe deg med å finne ut hva kroppen din egentlig prøver å fortelle deg.