Ungdomstiden er en vanskelig tid for unge mennesker. I løpet av disse årene, står de fysiske endringene, gruppepress, eksponering for narkotika, alkohol og seksuelle relasjoner, og økte forventninger og granskning fra foreldre og lærere.
Men, så vanskelig som det er å være en tenåring, å være en forelder av en kan være enda vanskeligere.
Etter år med å være den primære innflytelse på sine barn, foreldre til tenåringer plutselig finne barna sine er mer interessert i hva deres venner tenker og gjør. Og, avhengig av barnet, kan regelrett opprør mot familiens regler og verdier ta en smertefull toll.
Følgende strategier fra National Clearinghouse på familier og ungdom kan hjelpe deg å holde hodet kaldt og din kjærlighet intakt under barnas tenårene.
Lær om ungdom utvikling. Å vite hva atferd å forvente kan hjelpe deg med å forberede for foreldre utfordringer.
Se tilbake på dine egne tenårene. Remembering dine egne stemninger, risikotaking aktiviteter og holdninger til dine foreldre og voksne kan hjelpe deg å forstå ungdoms atferd.
Vurdere å ta et ungdoms-foreldre kurset. Se etter ett undervist av noen med erfaring i barns utvikling eller som har tilbrakt tid rådgivning tenåringer. Forvent å lære fra instruktøren og andre foreldre som står overfor lignende utfordringer.
Bruk positiv forsterkning. Kritikk og overdreven straff, inkludert ord som bagatelliserer, kan skade en ungdoms selvfølelse, og dermed øke opprørsk oppførsel. Når foreldre-barn kommunikasjon er preget av varme, vennlighet, konsistens og kjærlighet, vil forholdet blomstre, så vil selvfølelse, samarbeid og respekt.
Lær tenår at rettigheter og ansvar går hånd i hånd. Gi barnet ditt økende ansvar for hans eller hennes trivsel, og at av familien.
Ta med barnet ditt i diskusjoner som involverer sette regler og etablere konsekvenser for å bryte dem. Dette vil øke sjansen for tenåringen din vil respektere hans eller hennes grenser mesteparten av tiden.
Finne en balanse
Det vanskeligste ting om overvåking av en tenåring er å opprettholde balansen mellom for mye og for lite kontroll. Akkurat som det krever å sette faste grenser når det ville være lettere å la ting skli, det krever også foreldre til å være kontinuerlig på vakt for å sikre at de vet hvor deres barn er og hva de gjør.
Hjelp barnet ditt bevege seg mot uavhengighet. Foreldre som oppmuntrer til selvstendig tenkning og uttrykk i sine barn ofte finner de oppdra barn som har en sunn selvfølelse og en forbedret evne til å motstå gruppepress.
Tilbring kvalitet og kvantitet tid med barnet ditt. Tenåringer begynner å trekke vekk fra sine familier og tilbringe mer tid med venner. Men tid tilbrakt sammen med sine foreldre er viktig for deres emosjonelle utvikling. Hold involvert i ditt barns utenforstående interesser, delta på hans eller hennes skole og fritidsaktiviteter.
Oppfordre andre voksne, inkludert venner og slektninger, for å tilbringe tid med barnet ditt. Tanter og onkler eller voksne naboer kan tilby barnet støtte og veiledning.
Når tenåringer trenger hjelp
Alle tenåringer trenger daglig støtte og veiledning, men noen trenger ekstra hjelp utenfor familien.
Tidlig intervensjon er avgjørende for å redusere skadene alvorlige problemer kan føre til. Tegn ditt barn kan trenge hjelp omfatter:
Bruker du mye tid alene
Plutselig fall i skoleprestasjoner
Drastiske humørsvingninger eller endringer i atferd
Separasjon fra gamle venner
Mangel på interesse for hobbyer eller sosiale og fritidsaktiviteter
Narkotika eller alkohol misbruk
Hvis du snakker med barnet ditt ikke blir bedre situasjonen, søke støtte og veiledning fra skolens ressurser eller psykiske helsearbeidere.
