Mange europeiske barn er berørt av skilsmisse hvert år. Disse ungdommene ofte føler seg fanget i midten som familien splittes opp. Hvis mamma og pappa ikke elsker hverandre, de lurer på, de elsker meg?
Sinne, frykt, separasjon angst, en følelse av forlatthet, selvbebreidelse, tristhet og forlegenhet er vanlige reaksjoner for de fleste barn,
I løpet av de første par årene etter en skilsmisse, din stresset kan komme i veien for din evne til foreldre effektivt. Du kan bidra til å sikre barna et sunnere overgang når du:
Fortell dem at du elsker dem - ofte. Gi et stabilt forhold med begge foreldrene.
Vær åpen og ærlig. Forklar i alderstilpassede vilkår, den grunnleggende årsaken til skilsmisse slik at barna vet at de ikke er å klandre.
Hold barna ut av det. Din skilsmisse er mellom deg og din ektefelle. Ikke bruk barna som bønder, spioner eller ekteskap rådgivere.
Gi konsistens. Koordinere med din ex-ektefelle om de samme husordensregler, sengetid, portforbud, og favoritt mat.
Tilbyr profesjonell hjelp. Dette kan være individuell rådgivning eller en skilsmisse gruppe, levert av samfunnet etater, skoler eller domstoler.
Hvis barna dine ikke blir overveldet av følelser av ansvar rundt skilsmisse, vil de vanligvis modnes raskere, bli mer selvstendig og har en tendens til å ha høyere selvfølelse enn barn som sitter igjen med uavklarte følelser av ansvar og skyld.
Du og din ektefelle en gang elsket hverandre. Minn dine barn av dette, og at det fra at kjærlighet, er de den største gaven.
