Å leve med brystkreft

Brystkreft: er du i faresonen?

Nesten 200.000 kvinner i Europa er ventet å bli diagnostisert med brystkreft i år alene. Det er en sykdom som rammer mange mennesker, inkludert kjendiser som Christina Applegate, Robin Roberts, og Sheryl Crow. Men hva med deg? Kjenner du dine risikofaktorer for brystkreft?

Trene etter brystkreft: beveger seg mot helse

Uansett hvilken type behandling du har for brystkreft, kan det ta en toll på både kropp og følelser. Virkningene av sykdommen og behandlingen føre ofte kvinner til å bli mindre aktiv, mer stresset, og ute av stand til å sove godt. Og verre du føler deg, jo mer inaktive du har en tendens til å bli. Som et resultat, kan du mangler styrke og utholdenhet til å fortsette eller gjenoppta roller og aktiviteter du utført før kreftdiagnose.

Hva kan du gjøre for å få styrke og føler seg sunnere og mer som deg selv igjen? Mange finner at regelmessig trening kan forbedre sin kondisjon samt deres mentale outlook.

Personlig historie: bryst protetikk - Er de riktig for deg?

Enhver kvinnes mening om protetikk utvikler seg med sin egen erfaring, smak og preferanser. Her er et spørsmål nylig stilt til meg på bloggen min, Be hester, samt mitt svar:

"Jeg hadde en bilateral mastektomi som en ung kvinne for fem år siden, uten ombygging. Jeg prøvde iført proteser, og de ​​var så ubehagelig jeg stoppet. Nå er jeg merke min holdning er lidelse og kroppen min bildet blusser opp som et problem. Jeg vurderer å gå tilbake til iført proteser, men er selvbevisst om hvordan dette vil være siden så mange allerede kjenner meg som flatbrystet (etter operasjonen)... Kan du dele informasjon / erfaringer om andre kvinner som har gjort dette? Thanks. "

Personlig historie: min brystkreft er forskjellig

Ingenting var mer presserende etter min brystkreft diagnose enn å finne kvinner akkurat som meg. Bare dager etter at legen min ringte meg for å si: "Du har kreft," Jeg begynte scouring Internett for overlevende som var unge og gift-og, mer enn noe annet, jeg ønsket å få kontakt med moms av små. Mine gutter var nesten fire år gammel og 18 måneder på den tiden, og hodet mitt ble oversvømmet med frykt for at jeg ikke ville se dem vokse opp.

Jeg fant akkurat det jeg var ute etter-mine kvinnelige kolleger, hvis historier overbevist meg at jeg ikke var alene, at gjenlevende min sykdom var en reell mulighet. Hva jeg fant ikke var noen med min nøyaktig samme brystkreft. Det er OK. Jeg mener, er delt erfaring ganske kraftige saker, og jeg vil aldri glemme råd fra en overlevende som jeg drikker mye vann før hvert chemo økt, og forslaget fra en annen som jeg kjøper Hatter med hår. Jeg kjøpte to, og jeg brukte dem på min skinnende skalp for måneder, deretter lånt dem til andre som søker trøst fra de som reiser lignende baner.