Inntil leger har en måte å teste folk på forhånd for å se hvilken behandling som fungerer for hver enkelt, å finne den rette tilnærmingen er et spørsmål om prøving og feiling. Avhengig av alvorlighetsgraden av depresjon og andre faktorer, inklusive dine preferanser, kan du begynne med enten psykoterapi eller medisiner, eller en kombinasjon av de to.
Hva kan være et typisk forløp av behandling hvis din depresjon ikke svarer godt til det første valget? På medisiner side, hvis det første stoffet du prøver ikke fungerer etter fire til åtte uker med behandling, kan legen din øke dosen. Hvis det ikke fungerer, kan han eller hun foreslår at du bytter til et annet legemiddel i samme klasse eller et legemiddel i en annen klasse. Du kan prøve flere forskjellige antidepressiva i rekkefølge til du finner en som er mest nyttig. Legen din kan også anbefale å legge psykoterapi hvis det ikke har vært en del av behandlingsplanen.
Hvis du fortsatt ikke svare på disse terapi, kan legen forskrive en ekstra medisiner, som for eksempel litium eller et antipsykotisk medisinering, for å bli tatt med antidepressiva. Avhengig av hvilken type symptomer og deres alvorlighetsgrad, kan neste skritt være å prøve elektrokonvulsiv terapi eller lysterapi. Nyere behandlinger, for eksempel vagus nerve stimulering eller repeterende transkranial magnetisk stimulering, er andre alternativer for deg og legen din for å diskutere. Din lege eller mental helse profesjonell er også sannsynlig å ta livssituasjon eller tap som kan sette press på deg eller et problem med rusmisbruk som kan komme i veien for din fremgang.
Å måtte gå gjennom alle disse trinnene kan høres nedslående, men å finne den behandlingen som passer for deg vil være verdt innsatsen.
