Kroppen din er i stadig ta hensyn til endringer i energibehovet. Har du noen gang følt ør eller ustø etter en rask spasertur eller hoppe over et måltid? Det er effekten av lavt blodsukker.
Hvis du har diabetes, bør du ha en diabetes meter og vet hvordan du bruker den riktig. Kontrollere blodsukkeret hjelper deg å se hvordan kroppen din reagerer på ulike aktiviteter og mat. Du kan deretter endre atferd og kosthold for å unngå svingninger i sukker. Overvåking blodsukkernivået bidrar også du og legen din bestemme om behandlingen virker eller dersom endringer er nødvendig.
For tiden er det to typer av diabetes meter: Blodsukker og kontinuerlig glukose skjermer.
Hva er en glukosemåler?
Blodsukkermetre er den tradisjonelle og mest vanlige måten å kontrollere blodsukkeret ditt. Blodsukkermetre lar deg sjekke sukker nivåer hvor som helst, når som helst. De er tilgjengelige uten resept på apoteket.
Blodsukkermetre fungerer ved hjelp av en liten blodprøve. Tradisjonelt glucometers bruke blodprøver fra fingertuppen. Imidlertid kan nyere meter bruke blodprøver fra armen eller låret. Når du har en dråpe blod, du plassere den på en strimmel og sette strimmel i glucometer. Strimmelen bruker kjemikalier for å teste hvor mye sukker er i blodprøven. Den glucometer viser resultatet på en skjerm. Timing er nøkkelen når du tester, så det er viktig å ha alt klart før du begynner.
For å bruke en glukosemåler, trenger du noen forsyninger, inkludert en stikke (stikk) enhet, lanser, og teststrimler. Lanser er spesielle nåler som stikk huden din når du aktiverer stikkepennen. Blodprøvetakeren er vanligvis en fjærbelastet anordning med en utløserknapp. Du må kanskje også andre elementer, for eksempel en bæreveske, en avfallsboks, og en løsning for å kalibrere apparatet til å sørge for at den er korrekt. Selv om det kan høres komplisert ut, vil du klarer uten problemer etter litt instruksjon og praksis.
Mange glucometers holde oversikt over testresultater og lar deg ta opp det du har spist eller hvordan du har utøvd. Du eller legen din kan vise trender på skjermen eller laste dem ned til en datamaskin. Hvis apparatet ikke har disse funksjonene, kan du bruke en bærbar PC eller en loggbok i stedet.
Hva er en kontinuerlig glukose monitor (CGM)?
Kontinuerlig glukosemåling (CGM) systemer er en nyere type diabetes monitor. De har tre deler: en sensor, sender, og monitor. Den lille sensoren er plassert under huden din og sjekker sukker i vevene. Det er erstattet med noen få dager. Senderen er en liten enhet som du bruker på huden din over sensoren. Det sender testresultatene til en trådløs skjerm som er omtrent på størrelse med en mobiltelefon eller personsøker. Monitoren viser dine testresultater og kan settes til å varsle deg for sukker nivåer som er for høyt eller for lavt.
Sensoren kan teste glukose hver ett til fem minutter. Denne hyppig overvåking kan vise deg trender i sukker nivåer over en hel dag. Fordi glucometers bare vise deg ett tidspunkt, kan du se trender med CGM at en glukosemåler ikke kan vise.
Det er noen ulemper til CGM, inkludert et etterslep effekt. En etterslepet skjer fordi det tar tid for sukker for å flytte fra blodet inn i vev (celler). Fordi CGMS måle sukker i vevene, de er ikke så nøyaktig som glucometers. Når du får en høy eller lav alarm fra CGM, er det viktig å kontrollere den med en glukosemåler før du tar noen handling. Du må også bruke en glucometer to ganger om dagen for å kalibrere CGM-systemet.
CGMS er dyrere enn glucometers og krever resept fra lege. Men de kan være spesielt nyttig hvis du bruker insulin. Studier har vist at CGM systemer kan bidra til visse personer med diabetes oppnå bedre glukosekontroll.