Sandy forstuet ankelen hennes på jobb tirsdag. En uke senere, hun kastet henne ut igjen. To måneder senere, var hun sykmeldt for nakkeproblemer.
Medarbeidere lett kunne merke noen som Sandy en komplett kløne. Men generaliseringer om ulykkes repeatere vanligvis tar feil, ifølge Robert Pater, administrerende direktør for Strategic Safety Associates of Portland, Oregon "Ingen er iboende ulykkesfugl", sier Mr. Pater, "men det er vanlig for mange å oppleve en viss periode i deres liv når de har en haug med gjentatte ulykker. "
Disse hendelsene kan være forårsaket av personlig belastning overbelastning, sterke følelser, dårlig fysisk sykdom, dårlig holdning eller eksterne faktorer.
"Det største problemet er når du begynner å tro at du virkelig er klønete eller ulykkesfugl", sier Mr. Pater, som firmaet gir sikkerhet rådgivning og opplæring tjenester til bedrifter over hele verden. "Mennesker med en fatalistisk syn har en tendens til ikke å iverksette tiltak for å frigjøre seg fra ulykken repetisjon syklus."
Hvis ulykker eller skader hunden du i klynger, øke oppmerksomheten nivå og holde det løftet, anbefaler Mr. Pater. "Så, si til deg selv:" Jeg kan ta kontroll her, jeg er ikke et offer. Jeg ønsker ikke å sette opp med å få vondt lenger. '"
Ingen er klønete av natur, sier Pater. "Vær oppmerksom på, ta kontroll, bidra til å hindre ytterligere skader på deg selv og andre Vi kan alle gjøre det -.. Det er en learnable ferdighet"
Tips for å hjelpe ta kontroll over sikkerheten
La din overordnede vet om potensielle farer så fremtidige problemer kan forebygges. Disse farer omfatter utilstrekkelig belysning, dårlig renhold eller vanskelige arbeidsstasjon oppsett.
Vurder om du blir påvirket av stress. Er du mot personlige problemer? Er din arbeidsplass å gå gjennom store endringer? Stress kan begrense bevissthet og bidra til ulykker.
Ikke hopp over måltider. Sult kan føre til mental eller fysisk stress og tretthet, øker skaderisikoen.
Strekke og varme opp før fysisk arbeid. I tillegg får regelmessig trening for å redusere risikoen for spenninger og forstuinger og forbedre reaksjonstiden.
Opprettholde en sunn holdning. Når du nedgangen, kollapser din kroppsvekt på mellomgulvet. Som holder deg fra å puste dypt, slik at mindre oksygen når hjernen. Som svekker din oppmerksomhet, bevissthet, dømmekraft og balanse. Pust dypt, inn i mellomgulvet og hofter.
Få rask behandling for skader. En skade kan føre til en annen. For eksempel, kan foten smerte føre til at du legger vekten på en annen del av foten din, noe som kan føre til smerter i kneet. Lav ryggskade kan føre til nakkesmerter.
Sjekk for bivirkninger dersom du tar medisiner. Reseptbelagte eller over-the-counter narkotika kan påvirke din balanse, dømmekraft eller reaksjonstid.
Bone opp på sikkerhetsopplæring.