Det er en myte at det å være 35 år eller eldre betyr at graviditet vil være høy risiko. Å gjøre de riktige valgene nå og jobber med helsepersonell kan hjelpe din graviditet være problemfri.
Ting å tenke på
De fleste kvinner som er 35 år eller eldre har normale svangerskap, men det er noen spesielle ting du må tenke på før du blir gravid. Når en kvinne kommer 35, har hun en større sjanse for følgende:
Å ha fertilitetsproblemer
Å ha en spontanabort eller abort i andre eller tredje trimester
Utvikle diabetes eller høyt blodtrykk mens gravide
Å være konstant sliten når gravid
Å føde med keisersnitt (kirurgi nødvendig for å levere en baby)
Å ha barn med genetiske problemer som Down syndrom
Å ha flere fødsler
Å gjøre de riktige valgene
Før og etter du blir gravid:
Ikke bruk narkotiske stoffer.
Ikke drikk alkohol.
Røyker ikke.
Holde deg og babyen din sunn
Før og under svangerskapet:
Ta en daglig vitamintilskudd som inneholder folsyre og jern.
Spis en høy-fiber, lav-fett diett rik på frukt og grønnsaker.
Holde seg fysisk aktiv.
Holde en sunn vekt.
Du kan trenge ekstra varsom hvis du har noen av følgende:
Seksuelt overførbare sykdommer ( kjønnssykdommer )
Høyt blodtrykk
Andre kroniske helseproblemer
Spesial helsevern
Fertilitet rådgivning. Når vi blir eldre, å bli gravid kan være vanskelig. Spør helsepersonell hvor lenge du bør prøve å bli gravid før de søker hjelp fra en spesialist.
Genetisk veiledning. Genetisk veiledning studerer risikoen for misdannelser hos barnet ditt. Du vil bli bedt om detaljerte spørsmål om familien din helse historie og kan også ha medisinske tester.
Fostervannsprøve. Denne testen studerer fostervann (væske som omgir fosteret i mors liv). Fostervannsprøve kan bidra til å diagnostisere misdannelser og andre medisinske problemer.