Livet før smerte
Tilbake i dag, var jeg en über atletisk chick: en ivrig syklist, svømmer, og jogger, en kvinners selvforsvar instruktør, og, viktigst, en dans djevel. På en gitt kveld i uken, kan du ta meg på de lokale klubbene, euforisk å danse hele natten.
Det endret seg etter en hit-and-run, head-on bil kollisjon i 1997-da jeg sluttet seg til rekkene av millioner av mennesker (mer enn halvparten av befolkningen) lever med kroniske smerter. Slå til helsevesenet, fant jeg snart meg selv spinning gjennom et helvete felles for dem som søker kronisk smerte lindring.
Kronisk smerte helvete
Jeg ble feildiagnostisert, nektet tester, avvist som en hypokonder, fysisk skadet, emosjonelt traumatisert, og økonomisk drenert av de aller utøvere som skulle hjelpe meg å helbrede. Som et resultat, I havnet ikke bare i smerte, men også i fortvilelse. I 2004 hadde jeg sunket så lavt at vurderer selvmord ble like mye en del av min morgenrutine som å drikke en kopp kaffe.
Det året, en venn dro meg ut av min urbane leilighet-som jeg var blitt redd for å forlate-og tok meg til en retrett i midten av ørkenen. På den første natten, jeg gråt bittert mens du ser en elektrifisere dansegruppe opptre i den hvite ørken sand. Knapt kunne gå, jeg visste at jeg hadde for alltid mistet evnen til å bevege seg så lidenskapelig og energisk.
Transcendere smerten
Etter danserne og publikum igjen, men som musikken blared over høyttalerne og tårene rant nedover ansiktet mitt, jeg hevet armene mine, den eneste kroppsdelen ikke i smerte-og begynte å flytte dem til musikken. Og så jeg begynte å danse igjen.
Etter å ha re-konseptualisert dans som noe annet enn sprang, virvler, og fancy fotarbeid, fortsatte jeg å danse på min kant for varigheten av retrett. Til min forbauselse, fant jeg ut at kanten flytter ut videre og videre, inntil den fjerde dagen av retrett, da jeg var magisk i stand til å rive opp dansegulvet som i år tidligere. Tårer, denne gangen av rusen og takknemlighet, strømmet nedover kinnene mine igjen.
Danser med smerter
Siden den gang har jeg utforsket magi og ånd av dans som et kraftig og innovativt verktøy for kronisk smerte lindring. Jeg har brukt den til å bidra til å helbrede meg selv, og jeg har utviklet det som en metode for å bidra til å helbrede andre personer som lider av smerte.
Utover det fysiske aspektet, har jeg brukt Dancing with Pain ® som en metafor for å skape en dynamisk følelsesmessig og åndelig forhold til smerte-slik at pasientene ikke lenger ofre for depresjon, angst og frykt, men heller kraftige dansepartnere med dem.
Til slutt, har jeg brukt Dancing with Pain ® modell som et pedagogisk verktøy i å veilede helsevesenet utøvere-slik at de forstår hvordan de skal arbeide effektivt og omsorgsfullt med kroniske smertepasienter.
