Som kreft eller hjertesykdom, er alkoholisme en kronisk sykdom med sine egne symptomer og årsaker. Sykdommen er progressiv og ofte dødelig hvis den ikke behandles.
Misbruker alkohol kan skade mange av kroppens viktigste organer og systemer. Det øker risikoen for forskjellige kreftformer, cirrhose i leveren, diabetes, magesår, hjerneslag, infertilitet, hjerneskade og hukommelsestap.
Gjenkjenne symptomer
Alkoholikere har en reaksjon på alkohol som gjør dem krever mer, og mer drikking utløser mer craving.
Arv synes å spille en viktig rolle i alkoholisme. Studier viser at barn av alkoholikere har større risiko for sykdommen. Andre risikofaktorer er familie og sosialt miljø, personlighet og psykologiske makeup.
Noen alkoholikere starter som drikker moderat, øke deres bruk og avhengighet av alkohol over tid. Andre krever mer fra starten. Moderat drikking er definert som én drink om dagen eller mindre (eller syv drinker eller færre per uke) for kvinner. For menn er det to drinker per dag eller mindre (eller 14 eller færre drinker per uke).
Sent oppstått alkoholisme oppstår ofte når en moderat drikker plutselig opplever en stressende hendelse, slik som å miste en jobb eller ektefelle.
Når du kommer til punktet du mister kontrollen over drikkingen din, har du å si, "jeg er alkoholiker."
Sjekk dine mønstre
Noen alkoholikere vil innrømme at de har et problem. Det er en egenskap til å tro du er OK-alt og alle andre tar feil. De som er villige til å innse fakta vanligvis finne massevis av ledetråder at deres drikking er ute av kontroll. Disse er tegn som kan lider av alkoholisme:
Du har opplevd problemer på jobben, med loven, eller med familien på grunn av drikkingen.
Du unngår partier eller steder hvor brennevin ikke er servert.
Du ser frem til et bestemt tidspunkt på dagen når du kan begynne å drikke.
Du bekymre alkohol vil ikke være tilgjengelige når du ønsker det.
Du periodisk forsøke å bremse ned eller slutte å drikke.
Du har alltid en "god grunn" hvorfor du trenger en drink, kanskje en tøff dag på jobben, et argument, eller stresset.
Du opplever symptomer på tilbaketrekning med korte perioder med avholdenhet.
Venner, familiemedlemmer, og / eller andre har snakket med deg om drikkingen din.
Få hjelp
Søk hjelp hvis du misbruker alkohol. Kontakt Anonyme Alkoholikere eller i stoff-misbruk anlegg for informasjon om programmer i ditt område.
Slutte å drikke er avgjørende for utvinning, men det er bare en del av prosessen. Behandling er en lærerik opplevelse der du bygger selvtillit, redusere stresset, og kanskje utvikle din åndelighet.
Det er et spørsmål om å gjenoppbygge deg selv gjennom små, men positive endringer. Steg for steg, blir du sterk nok til å ta kontroll over livet ditt.