Din lille man har en sparker, skriker mega-meltdown i frossen-mat midtgangen. Og du er sikker på at alle i markedet tenker: "Hvorfor er det barnet bærer på, og hvordan kommer foreldrene ikke gjør noe for å stoppe det?"
Perioden 14-30 måneder er en topp tid for raserianfall, sier Lynn Wegner, MD, FAAP, en utviklings-og atferds barnelege og professor II ved University of North Carolina i Chapel Hill. Småbarn som alder lærer å verbalisere sine følelser.
Små barn som "ønsker" blir blokkert er tilbøyelig til å miste kontrollen, spesielt når sulten, trøtt eller overstimulert. Foreldre i en kaotisk offentlig setting, med fokus på oppgaven, er det mindre sannsynlig å legge merke til endringer i barnets humør. Dette betyr at de kan gå glipp av sjansen til å uskadeliggjøre saker før en fullverdig raserianfall bryter ut.
Forebygging av et raserianfall er mye enklere enn å stoppe en. Så før du går ut med barnet ditt:
Prøv å planlegge din tur for en tid når publikum er få. Som hjelper deg å unngå lange linjer og reduserer forlegenhet hvis alt faller fra hverandre uansett.
Sørg for at du og barnet ditt er godt matet, komfortabelt kledd og uthvilt før du reiser.
Tilby noen løpe-rundt før du begrense barnet ditt til en handlevogn eller barnevogn.
Ta med leker, snacks eller bøker til å underholde og distrahere hvis behovet være.
Selv med forberedelser og planlegging, er tantrums bundet til å skje til tider. Når de gjør:
Pass på at miljøet er trygt hvis barnet ditt sparker, flagrende eller kaste ting. Ta barnet hvis skarpe hjørner, knusbare eller andre gjenstander utgjøre fare for skader.
Hvis barnet er trygt og raserianfall er ikke å forstyrre andre, ignorere raserianfall.
Ta barnet ditt hvis du vil unngå å forstyrre andre eller lette din egen stresset. Det kan være lettere å roe barnet i et rolig sted.
Ikke bekymre deg for andres reaksjoner. Fokus på barnet ditt, sier Dr. Wegner. Plukk handlinger basert på ditt barns unike behov og temperament. Noen av ungdommene svare på blir holdt eller til en forelder rolig, repeterende ord. Andre gjør best med vaktsom venter.
Holde fokus, ta dype åndedrag og husk: Dette også skal passere. De fleste raserianfall varer mindre enn fem minutter, og mange varer mindre enn et minutt.
