Om lag 6 millioner mennesker har bipolar lidelse. Det er en sykdom preget av stemninger som svinger fra ut-av-kontroll høyder til fortvilte nedturer og tilbake igjen. Hvis venstre ubehandlet, kan det føre til skole eller arbeid problemer, samlivskonflikter, og til og med selvmord.
Heldigvis behandlinger er tilgjengelig for bipolar lidelse. Opp-og-ned stemninger trenger ikke å styre livet ditt.
Gå til det ekstreme
Bipolar lidelse forårsaker ekstreme svingninger i humør, energi og evne til å fungere, sier National Institute of Mental Health (NIMH). Den altfor høye stemninger er mani, og de altfor lave stemninger er depresjon. Ofte normale perioder eksistere i mellom. Noen mennesker har bipolar II lidelse. I stedet for ekstreme maniske episoder, opplever de mildere mani.
Tegn på mani:
Dreven følelse av oppstemthet
Ekstrem irritabilitet
Mindre behov for søvn
Rastløshet
Racing tanker og rask tale
Problemer med å konsentrere
Risikoatferd
Tegn på depresjon:
Langvarig trist eller tom humør
Tap av interesse for aktiviteter som en gang fikk glede
Endringer i appetitt eller vekt
Sover for mye eller for lite
Tretthet og nedsatt energi
Følelser av håpløshet
Konsentrasjonsvansker
Tanker om døden eller selvmord
Får behandling
De viktigste behandlinger for bipolar lidelse er medisiner og samtaleterapi. Ofte er de to blir kombinert. Fordi bipolar lidelse er pågående, er behandlingen vanligvis langsiktig, sier NIMH.
Flere medikamenter som er tilgjengelige for behandling av bipolar forstyrrelse. Litium brukes til å jevne ut humørsvingninger. For folk som ikke er hjulpet av litium, kan antikonvulsia være nyttig.
Talk terapi kan være nyttig, i tillegg. Atferdsterapi hjelper folk endre selvødeleggende tankemønstre og atferd. Mellommenneskelige og sosial-rytme terapi viser folk hvordan å forbedre relasjoner. Den understreker også regelmessig søvn tidsplaner og daglige rutiner for å hjelpe avverge mani.
"Generelt er utsiktene med riktig behandling bra," sier Melvin McInnis, MD, som behandler og studier bipolar lidelse i Ann Arbor, Michigan Men noen symptomer kan forbli selv etter behandling. "For mange mennesker med bipolar lidelse, er et realistisk mål å være 80 prosent vel 80 prosent av tiden," sier Dr. McInnis.
Hjelp for familier
Hele familien er rammet når en person har bipolar lidelse. Hvis din kjære har sykdommen, kan lære mer om det hjelpe deg å takle. Snakk med legen din om ressurser, og vurdere å bli med i en støttegruppe. Ved å arbeide sammen, kan familier rammet av bipolar lidelse administrere oppturer og nedturer i denne berg-og dalbane sykdommen.
