God hygiene er viktig når du har herpes. Ta vare på dine sår for å fremskynde helbredelse. Forsømte sår kan føre til andre infeksjoner.
For å lette symptomene dine
Ta noen medisiner som anvist.
Ta aspirin eller en aspirin erstatning for smerte.
Ta varme bad for å lindre kløe av sår. Og ikke dele håndklær når du har en sår.
Urinere i en balje med varmt vann for å hindre brenning. Dette fungerer for kvinner med genital herpes.
Ikke gå med trange klær eller nylon undertøy. De kan felle fuktighet, forårsake gnagsår, og forhindre sår fra healing.
Å fremskynde helbredelses
Vask sårene med mild såpe og vann. Og vask hendene når du har trykket en sår.
Tørk det berørte området helt. Blow-tørking sår på lav varme kan hjelpe hastighet helbredelse.
Ikke bandasje sår. Den tørre luften hjelper dem å helbrede.
Unngå salver med mindre de er foreskrevet. De holde på fuktigheten og kan føre til andre infeksjoner.
Ikke plukke på sårene. Dette kan bremse healing.
Ikke berør øynene dine når du har en sår. Viruset kan reise fra fingertuppene til øynene dine.
Ressurser
National herpes hotline: 919-361-8488, www.ashastd.org
CDC nasjonal STD hotline: 800-227-8922, www.cdc.gov / nchstp / dstd