Hva er "trygg" sex?
Sex i et monogamt forhold der ingen av partene er smittet med en seksuelt overført sykdom (STD) er antatt å være "trygg". Men mange helsearbeiderne mener det virkelig er noe slikt som "trygg" sex. De tror den eneste måten å bli virkelig trygt er å avstå fordi alle former for seksuell kontakt bærer noen risiko.
For eksempel er Kissing antatt å være en trygg aktivitet, men herpes og andre sykdommer kan inngås denne måten.
Kondomer er vanligvis antatt å beskytte mot kjønnssykdommer. Imidlertid, mens det er slik at kondomer er nyttig for å hindre visse sykdommer, slik som herpes og gonore, kan de ikke gi fullstendig beskyttelse mot andre sykdommer som for eksempel kjønnsvorter, syfilis, eller AIDS.
Retningslinjer for sikrere sex
Begrense seksuell aktivitet til kun én partner som er å ha sex bare med deg å redusere eksponering for sykdomsfremkallende organismer. Følg disse retningslinjene, som kan sørge for sikrere sex:
Tenk to ganger før du begynner seksuell omgang med en ny partner. Først diskutere siste partnere, historie av kjønnssykdommer, og narkotikabruk.
Bruk kondom. En mannlig kondom laget av latex eller polyuretan - ikke naturlige materialer. En kvinnelig kondom laget av polyuretan.
Selv om studier tyder på at nonoxynol-9 sæddrepende middel dreper HIV i laboratorietesting, har det ikke fastslått om spermicides, brukes alene eller sammen med kondomer, gi beskyttelse mot HIV. Men, Centers for Disease Control and Prevention anbefaler at latex kondomer, med eller uten spermicides, bør brukes til å hindre seksuell overføring av hiv.
For oral sex, bidra til å beskytte munnen din ved å ha din partner bruke kondom (mann eller kvinne).
Kvinner bør ikke douche etter samleie - det beskytter ikke mot kjønnssykdommer, kunne spre en infeksjon lenger inn i skjede, og kan vaske bort sæddrepende beskyttelse.
Ha regelmessige celleprøver, bekken eksamener, og periodiske tester for kjønnssykdommer.
Vær oppmerksom på partnerens kropp. Se etter tegn på et sår, blemmer, utslett, eller utflod.
Sjekk kroppen din ofte for tegn på en sår, blemmer, utslett, eller utflod.
Tenk seksuelle aktiviteter enn vaginal, oral eller anal samleie - teknikker som ikke innebærer utveksling av kroppsvæsker eller kontakt mellom slimhinner.