Hva er en sunn vekt?
Å ha en stor prosentandel av kroppen fett, uansett hvor mye du veier, er usunn. Du kan være normalvektige eller undervektige og har fortsatt en usunn mengde kroppsfett. Bruk disse tre tiltak for å finne ut ›
Den ob / gyn hjørne
- Prevensjon: hva er alternativene?
- Svar på spørsmål om HPV
- Forstå bekkensmerter
- Celleprøve: hva du bør vite
- Livmor fibroids
Kvinner ser ofte sin lege om prevensjon, men det er også viktig å gjenkjenne tegn på gynekologiske problemer. Symptomer å vite ›
Kvinners sinn og stemninger
- Har du et problem med perfeksjonisme?
- Kvinner og sinne
- 5-minutters stress-løsninger
- Ikke la angsten styre livet ditt
- Kvinner og depresjon: kjønnsforskjellene
Føler sunn følelsesmessig bidrar til å holde våre liv i balanse. Yoga er et sunt sinn og kropp praksis. Hvordan yoga kan hjelpe deg ›