Du skal kunne se ditt øye lege regelmessig for å unngå eller minimere synsproblemer.
Vanlige øyeproblemer inkluderer tåkesyn, glorier, blinde flekker og flytere. Tåkesyn refererer til tap av synsskarpheten og manglende evne til å se små detaljer. Blinde flekker, kalt skotomer, er mørke "hull" i det visuelle feltet der ingenting kan sees. Flytere er små biter av protein eller annet materiale som drift i den klare gel-lignende delen av øyet. Kilden til slike problemer kan være fra skade på øyet selv, en sykdom i kroppen slik som aldring eller diabetes, eller et medikament.
Ikke vent
Ofte folk med synsproblemer vente mye lenger enn nødvendig eller fornuftig før du får en synsundersøkelse. Hvis du har noen endring i synet, har det sjekket ut av en optiker. Bare en øyelege kan identifisere alvorlige synsproblemer som glaukom eller diabetisk retinopati på en scene tidlig nok til å behandle.
Disse er de viktigste kategoriene av øye fagfolk:
Optikere. De dispensere briller og ikke diagnostisere øyeproblemer.
Optikere. De utfører synsundersøkelser og kan diagnostisere øyeproblemer. De foreskrive briller og kontaktlinser. I noen stater, foreskrive de øye medisiner for å behandle sykdommer.
Øyeleger. Dette er leger som diagnostisere og behandle sykdommer som påvirker øynene. Disse legene kan også gi rutinemessige visjon omsorgstjenester, for eksempel forskrivning briller og kontaktlinser.
Primær omsorg leverandører. Noen ganger kan et øye problem er en del av et generelt helseproblem. I slike situasjoner bør din primære omsorg leverandøren også være involvert.
Symptomer å se
Følgende symptomer, selv om de er midlertidige, mener du bør se en optiker umiddelbart:
Rødt, smertefullt øye eller smerter i et øye, er dette en krise
Delvis eller totalt synstap på ett eller begge øyne
Dobbelt syn
Blinde flekker, glorier rundt lys eller områder av forvrengt syn
Følelse av en skygge eller gardin blir trukket over synsfeltet
Disse symptomene mener du bør se en optiker snart:
Problemer med å se objekter på sidene av synsfeltet
Problemer med å se om natten eller lese
Objekter er mindre skarp
Problemer med å fortelle forskjellen mellom farger
Uskarpe objekter som er langt borte eller i nærheten av
Kløe eller væske fra øyet
Vision omsorg
Alle bør ha en vanlig eksamen hvert år eller to, og årlig etter fylte 60 år, i henhold til den europeiske Optometric Association (AOA). Mellom rutinebesøk, kan du ta disse viktige skritt for å opprettholde eller forbedre din visjon:
Spis minst fem porsjoner daglig av frukt og grønnsaker. Spesielt kan næringsstoffer som finnes i mørkegrønne, bladrike grønnsaker som spinat eller grønnkål bidra til å forebygge aldersrelatert makuladegenerasjon, den ledende årsak til blindhet blant folk.
Røyker ikke.
Ta jevnlige pauser mens du gjør dataarbeid og andre øyet intensive oppgaver.
Bruk dine briller. Dette høres innlysende, men mange mennesker med lav til moderat synstap la dem hjemme eller gjemt i en lomme eller veske, på grunn av forfengelighet eller glemsomhet.
Bruk solbriller når du er ute av dørene.
Følge anbefalte planen for rengjøring og bruk av kontaktlinser.
Hvis du har høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes, sørge for at disse sykdommene er under kontroll.
Hva du skal gjøre
Spesifikke synsproblemer kan ha nytte av konkrete løsninger, i henhold til AOA:
Følsomhet for sterkt lys. Velg solbriller som blokkerer 75 til 90 prosent av synlig lys. I tillegg solbriller som blokkerer 99 til 100 prosent av ultrafiolett-A-og-B-stråling hjelp beskytte mot katarakt. Velg solbriller som også blokkere de blå bølgelengder. Ikke ha mørke briller på kvelden eller innendørs, da dette kan gjøre øynene mer lysfølsom over tid.
Kløende, brennende eller røde øyne. Disse symptomene kan skyldes tørr øyesykdommer vanlige etter 50 år, eller fra høy slimproduksjon i allergi utsatt kontaktlinsebrukere. Ved hjelp av kunstige tårer kan hjelpe med tørre øyne, bytte til engangs eller daglig slitasje linser kan hjelpe noen allergikere. Kontaktlinsebrukere og voksne eldre enn 50 med disse symptomene bør ta kontakt med en optiker for riktig behandling.
Problemer med gjenskinn. Hvis natta frontlys blending er en pågående problem eller hvis du jobber i visuelt krevende situasjoner, spør din optiker om antirefleksbelagt linser, som kan bidra til å redusere gjenskinn og refleksjoner både dag og natt. Husk, for eldre voksne, en økning følelse av blending kan være et symptom på begynnelsen grå stær og en grunn til å få en synsundersøkelse.
Redusert syn i aldrende øyne. I tillegg til en ny brille resept, et nyttig tiltak for eldre øyne er å plassere flere lamper i hjemmet og installere oppgave belysning. Velg høy utgangs lysrør å øke lysmengden samtidig redusere energiforbruket. Eliminer gjenskinn med indirekte belysning.
Problemer med nye briller. Hvis det, etter noen dager med seg nye objektiver, fortsetter du å lide tåkesyn, dobbeltsyn eller andre problemer, se din optiker. Problemet kan løses ved hjelp av en justering til enten rammen eller resepten.
Irriterende flekker foran øynene dine. Vanligvis ser flekker eller flytere er en vanlig, ufarlig opplevelse av aldring. Seeing blinker, eller, i noen tilfeller "flytere", men kan signalisere noe mer alvorlig, slik som diabetisk retinopati, carotisar sykdom, eller tidlig stadium netthinneavløsning. Ring legen din dersom du har symptomer.