Big-name idrettsstjerner er ikke de eneste som bruker risikable prestasjonsfremmende legemidler eller kosttilskudd. High school ungdommer, spesielt idrettsutøvere, ofte bruker kosttilskudd som spenner fra energidrikker, vitaminer, urter og mineraler til ulovlige anabole steroider.
I godt omtalte saker, har stjerne utøverne fikk alvorlige og livstruende skader fra disse medisiner og kosttilskudd. De mulige kort-og langsiktige truslene inkluderer hjerneslag, hjerteinfarkt og kreft. Mange ungdommer som har brukt steroider, efedrin og lignende stoffer er ennå ikke klar over den potensielle risikoen. Enda verre, noen ungdommer kjenner risikoen, og de bryr seg ikke.
Unge mennesker ser ikke så langt nedover veien, de har en følelse av uovervinnelighet. De rasjonalisere det bort, de sier det er ingen bevis. De liker hva som skjer med dem.
Ungdom ser ofte sine idrettshelter å bruke det synes å være magiske drikker, og de ønsker å gjøre det, også.
Eksperter sier at svaret er utdanning. Foreldre, trenere og lærere må lære farene slik at de kan lære barn å unngå disse usikre stoffer.
Populære kosttilskudd
Her er en oversikt på flere populære kosttilskudd og deres sikkerhet:
Anabole steroider, som hevder å bygge muskelmasse og styrke. Disse stoffene er ulovlig og farlig, øker risikoen for hjerneslag, hjertesykdom, leverskader, høyt kolesterol, høyt blodtrykk og økt kroppshår samt testiklene krymper og brystforstørrelse hos menn.
Androstenedion, som hevder å bygget muskelmasse og styrke. "Andro", som er et forbudt stoff, øker risikoen for hjertesykdom, kreft, leverskader og hjerneslag, fører også til testiklene krymper og brystforstørrelse hos menn.
Chromium picolinate, som hevder å bygge muskelmasse og redusere fett. Studier har vist dette tillegget fører til leverskader, kognitiv og motorisk nedskrivninger og kromosomfeil.
Kreatin, som hevder å bygge muskelmasse. Det kan føre til dehydrering og kramper, så vel som skade på musklene, hjerte og nyrer.
Ephedra, som hevder å øke energi og opprettholde kroppsvekten. Ephedra er farlig, forårsaker raske eller uregelmessige hjerteslag, høyt blodtrykk, nerveskader, hjerneslag og hukommelsestap.
Røde flagg for anabole steroider:
Plutselig bulking og muscling opp
Voldelige emosjonelle svingninger
Veldig alvorlig og utbredt akne
Håravfall
Brystforstørrelse hos gutter
Ansiktshår hos jenter
The European Academy of Pediatrics fordømmer på det sterkeste bruken av prestasjonsfremmende stoffer og anbefaler en fornuftig styrke og diseaseing program sammen med en godt balansert kosthold med riktig fuktighet for de beste langsiktige forbedringer i ytelse.
